ผู้หญิง การแต่งตัว วาไรตี้ สุขภาพ บำรุงผิว ทรงผม ความรัก บอกรัก นอกใจ มีชู้


ฝรั่งฮิตมาก..ล้างหน้าด้วยน้ำมันมะกอกกับน้ำมันละหุ่ง สะอาดล้ำลึกปลอดภัยและไม่แพ้
ฝรั่งฮิตมาก..ล้างหน้าด้วยน้ำมันมะกอกกับน้ำมันละหุ่ง สะอาดล้ำลึกปลอดภัยและไม่แพ้
คิดว่าการล้างหน้าด้วยน้ำมันสกัดเป็นเรื่องแปลกประหลาดไหม? ฉันก็เคยคิดแบบนั้นเหมือนกันค่ะ แต่หลังจากนั้นฉันก็พบว่าการล้างหน้าด้วยน้ำมันสกัดนั้นเต็มไปด้วยประโยชน์สุดๆและส่งผลดีต่อผิวทุกประเภทอีกด้วย คล้า


คืออะไร?สูตรสมุนไพรน้ำสามเกลอ สามารถลดไขมันในเส้นเลือดได้ ต้องลองค่ะ
คืออะไร?สูตรสมุนไพรน้ำสามเกลอ สามารถลดไขมันในเส้นเลือดได้ ต้องลองค่ะ
สูตรลดไขมันในเลือด กระเจี๊ยบ + พุทราจีน + มะตูมแห้งวิธีทำ1. นำกระเจี๊ยบ + พุทราจีน + มะตูมแห้ง จำนวนให้เท่ากัน2. ล้างให้สะอาด นำใส่หม้อเติมน้ำ 3 ลิตรต้ม3. ต้มประมาณ 20 นาที แล้วยกลงกรองกากทิ้ง4. เติมน


หน้าใสไร้สิวแบบซุป?ตาร์ ที่คุณเองก็ทำได้
หน้าใสไร้สิวแบบซุป?ตาร์ ที่คุณเองก็ทำได้
แน่นอนว่าใครๆ ก็อยากหน้าใสกันทั้งนั้น ยิ่งถ้ามีผิวที่เรียบเนียนแบบซุป?ตาร์ ยิ่งน่าปรารถนาเข้าไปใหญ่ แต่ก็มักมีตัวปัญหามาขัดขวางไม่ให้หน้าเราเนียนใส ซึ่งก็ไม่ใช่ใครแต่เป็น ?สิว? นั่นเอง! รู้หรือไ


งบน้อยก็สอยได้! 7 โลชั่นผิวหอมติดทนนาน ใช้แล้วผู้รักผู้หลง!
งบน้อยก็สอยได้! 7 โลชั่นผิวหอมติดทนนาน ใช้แล้วผู้รักผู้หลง!
กลิ่นอะไรอ่ะ?! ห๊อม หอม จังเลย อ้อ! กลิ่นตัวของสาว ๆ Sistacafe นี่เอง อิอิ เมื่อคราวที่แล้ว Crazyjusminie แนะนำไปแล้วนะคะ กับ ครีมอาบน้ำที่หอมลื้มมม ติดทนนาน คราวนี้เรามาบำรุงผิวเราให้หอมล้ำลึกยิ่


7 วิธีง่ายๆ ทำไงให้หน้าใสได้อย่างมืออาชีพ
7 วิธีง่ายๆ ทำไงให้หน้าใสได้อย่างมืออาชีพ
ปัญหาจุดด่างดำและรอยหมองคล้ำบนใบหน้า สร้างความกังวลใจให้กับผู้หญิงเราไม่น้อย ? ทำไงให้หน้าใส ? จึงเป็นคำถามที่ใครต่อใครต้องการคำตอบมากที่สุด ไม่ว่าคำตอบนั้นจะนำไปใช้ได้จริงหรือไม่ แต่อย่างน้อยคำตอบที


12 สตรีทลุคของปู ไปรยา นี่คือความเป๊ะที่กำลังจะทำให้เธอก้าวสู่เวทีระดับอินเตอร์
12 สตรีทลุคของปู ไปรยา นี่คือความเป๊ะที่กำลังจะทำให้เธอก้าวสู่เวทีระดับอินเตอร์
ได้ยินข่าวว่า 2 เอเจนซี่เจ้าใหญ่ที่ดูแลคนดังระดับโลกกำลังตามตื้อปู ไปรยา ให้เซ็นสัญญาด้วย! แม้ว่าตอนนี้เราจะยังไม่รู้ว่าปูจะตัดสินใจเลือกที่ไหน แต่ที่แน่ๆ คือความสวยปังของเธอกำลังเป็นที่สนใจของค


อย่ารู้ช้าไป!! อาการปวดประจำเดือนแบบไหนต้องไปหาหมอ อาจเป็นสัญญาณของโรคอื่น ๆ ตาม
อย่ารู้ช้าไป!! อาการปวดประจำเดือนแบบไหนต้องไปหาหมอ อาจเป็นสัญญาณของโรคอื่น ๆ ตาม
อาการปวดประจำเดือน? จะมากหรือน้อยก็ควรต้องใส่ใจ แล้วสาว ๆ ทราบไหมคะว่า อาการปวดประจำเดือนแบบไหนต้องไปหาหมอ โดยเฉพาะคนที่ปวดประจำเดือนหนัก ๆ ทุกเดือน เกิดเป็นผู้หญิงทั้งทีนี่ชีวิตยากนะคะ โดยเฉพาะช่


ภัยร้าย..โรคที่มากับหนุ่มสาวชาวออฟฟิศ
ภัยร้าย..โรคที่มากับหนุ่มสาวชาวออฟฟิศ
บรรดาคนทำงานออฟฟิศที่ต้องนั่งอยู่หน้าจอทุกวัน เป็นเวลาหลายชั่วโมงต่อวัน หรือคนทั่วไปที่ปัจจุบันใช้สายตาอยู่กับหน้าจอสมาร์ทโฟนกันแทบทั้งวัน ตั้งแต่ตื่นนอนยันเข้านอน ก็มีสิทธิ์เสี่ยงกับโรคดวงตาเหล่านี้ไ

#สุขภาพ #ผู้หญิง


รวมซีรีย์เกาหลีทีจะมีกำหนดฉายในเดือนมกราคม 2017 #จัดทุกค่ายดัง
รวมซีรีย์เกาหลีทีจะมีกำหนดฉายในเดือนมกราคม 2017 #จัดทุกค่ายดัง
เพราะชีวิตขาดซีรีย์ไม่ได้ เราจึงมีหน้าที่ลิสต์รายชื่อซีรีย์เกาหลีพร้อมฉายที่ประเทศเกาหลีของช่องค่ายต่างๆ ในเดือนมกราคม 2017 รับรองว่าแค่เดือนแกของปีก็พาสาวๆ หลุดเข้าไปอยู่ในโลกของซีรีย์เกาหลีไม่


สาวออฟฟิศ ชอบกลั้นฉี่ระวังให้ดี!! เสี่ยงเป็นโรค กระเพาะปัสสาวะอักเสบไม่รู้ตัว
สาวออฟฟิศ ชอบกลั้นฉี่ระวังให้ดี!! เสี่ยงเป็นโรค กระเพาะปัสสาวะอักเสบไม่รู้ตัว
โรค กระเพาะปัสสาวะอักเสบ เป็นโรคที่หลายคนจะต้องระวังมากเป็นพิเศษเลยนะคะ โดยเฉพาะสาวๆ วัยทำงาน ก็เพราะว่าการใช้ชีวิตอยู่บนความเร่งรีบตลอด บวกกับการนั่งทำงานติดโต๊ะเป็นเวลานานๆ ทำให้ลืมการลุกออก


เอ๊า! ใครอยาก กำจัดเหนียง ก็มาดู เคล็ดลับ กำจัดเหนียง ออกจากชีวิต ด้วยตัวเอง
เอ๊า! ใครอยาก กำจัดเหนียง ก็มาดู เคล็ดลับ กำจัดเหนียง ออกจากชีวิต ด้วยตัวเอง
สาวๆ หลายมีคนปัญหากับเจ้าก้อนย้วยๆใต้คาง หรือที่สาวๆเรารู้จักมันดีในนามว่า เหนียง! ใช่แล้ว มันคือเหนียง และที่แน่ๆ สาวๆ ทุกคนคงจะเกลียดมัน เพราะนี่คือตัวการฆ่าเราให้ตายสนิทเมื่อเวลาเราเผลอก้มๆ เงยๆ หม


10 ท่าโยคะแก้ปวดหลัง ทำทุกวัน อาการปวดหายไว !
10 ท่าโยคะแก้ปวดหลัง ทำทุกวัน อาการปวดหายไว !
โยคะแก้ปวดหลัง 10 ท่าง่าย ๆ ใคร ๆ ก็ทำได้ ฝึกทุกวันแล้วจะช่วยให้อาการปวดหลังบอกลาไปจากชีวิตของเรา อาการปวดหลังเป็นแขกไม่ได้รับเชิญของชาวออฟฟิศที่ต้องนั่งหลังขด หลังแข็ง ทำงานตลอดทั้งสัปดาห์ ซึ่งท


ชวนมาทำ   ไอศกรีมผลไม้  หวานเย็นชื่นใจ คลายร้อน!
ชวนมาทำ " ไอศกรีมผลไม้" หวานเย็นชื่นใจ คลายร้อน!
อากาศช่วงนี้ร้อนแบบ นี่หรือประเทศไทยยย บางวันคิดว่าอยู่ท่ามกลางทะเลทรายสะฮาร่า 5555 แดดแรงมากจริงๆ อากาศร้อนจนไม่อยากจะออกจากบ้านไปไหนเลย วันนี้เราจะขอนำเสนอเมนูของหวานดับร้อนที่มีวิธีการทำไม่ยุ


7 ไอเดียแต่งตา  Flower Eyeliner  อายไลเนอร์ดอกไม้สุดอ่อนหวาน หนุ่มคนใดเห็นแล้วต้
7 ไอเดียแต่งตา "Flower Eyeliner" อายไลเนอร์ดอกไม้สุดอ่อนหวาน หนุ่มคนใดเห็นแล้วต้
สวัสดีค่ะ สาวๆ ทุกคน >w<ในช่วงนี้ใครกำลังมองหาไอเดียแต่งตาตัวเองให้ดูอ่อนหวานกันอยู่ แต่ก็รู้สึกเบื่อกับการหยิบเอาสีสันเดิมๆ มาแต้มตากันแล้ว ถ้าอย่างนั้นลองมาเปลี่ยนอารมณ์โดยส่องไอเดียแต่งตาแบบเ


6 ท่าโพส หลบมุมอ้วน ถ่ายแล้วผอม!!
6 ท่าโพส หลบมุมอ้วน ถ่ายแล้วผอม!!
เริ่มต้น ของ่ายๆ โพสต์ท่าไม่ต้องเกร็ง ไม่ต้องทื่อการโพสท่าโชว์เชปเป็นรูปตัว S จะทำให้คุณดูดีกว่าการยืนตรง ตัวแข็งทื่อ ปลดปล่อยจิตใจและร่างกายให้สบายๆ ไม่ต้องกังวลว่าต้องวางมือตรงไหน เท้าต้องวางตำแหน่ง


วอดก้าเยลลีแตงโมจิ๋ว ขนมดับร้อนเก๋ ๆ เย็นฉ่ำชื่นใจ
วอดก้าเยลลีแตงโมจิ๋ว ขนมดับร้อนเก๋ ๆ เย็นฉ่ำชื่นใจ
ร้อนนี้มีขนมเจ๋ง ๆ ไว้กินดับร้อนกันหรือยัง เอาเป็นว่าลองมาทำ วอดก้าเยลลี่แตงโม ชิ้นจิ๋วน่ารักน่าหม่ำแบบนี้ดู ส่วนคนที่ไม่ดื่มแอลกอฮอล์หรืออยากทำให้เด็ก ๆ กิน ก็แค่ไม่ต้องใส่วอดก้าลงไปเท่านั้น ก็ไ


5 วิธีดูแลเส้นผมแบบง่าย ๆ เพื่อผมนุ่มสลวย เงางามเป็นธรรมชาติ
5 วิธีดูแลเส้นผมแบบง่าย ๆ เพื่อผมนุ่มสลวย เงางามเป็นธรรมชาติ
5 วิธีดูแลเส้นผม เพื่อผมหนานุ่ม เป็นเงางาม ดูสุขภาพดี แบบง่าย ๆ ทำได้ด้วยตนเอง โดยที่ไม่ต้องง้อช่างทำผมเลยล่ะ เส้นผมคือส่วนที่ช่วยให้ใบหน้าของสาว ๆ ดูดีขึ้น อีกทั้งคุณผู้ชายส่วนใหญ่ก็มักจะชอ


ไม่เปลืองเงินแล้ว!! วิธีทำโยเกิร์ตกินเองแบบง่ายๆ แต่งเติมอะไรได้แบบสบายๆ!!
ไม่เปลืองเงินแล้ว!! วิธีทำโยเกิร์ตกินเองแบบง่ายๆ แต่งเติมอะไรได้แบบสบายๆ!!
วันนี้สาวๆาทำอะไรง่ายๆกินกันไหมคะ เมนูวันนี้คือ โยเกิร์ตค่ะ แต่จะง่ายแค่ไหนน่ะหรอ ง่ายเหมือนนอนอยู่เฉยๆเลย ฮ่าๆๆๆๆโดยวิธีการทำนี้เป็นของคุณ ชาละวันแสนดี จากเวปพันทิปค่ะวัตถุดิบที่ต้องใช้มี1. นมจืด 1 ล


12 ประโยชน์จากแป้งเด็ก บอกเลย น่าจะรู้ว่าทำแบบนี้ได้ตั้งนานแล้ว
12 ประโยชน์จากแป้งเด็ก บอกเลย น่าจะรู้ว่าทำแบบนี้ได้ตั้งนานแล้ว
บ้านไหนมีเด็กๆ เรามักจะคุ้นตากับกระป่องแป้งเด็กมากมาย แป้งเด็กจะเป็นสิ่งที่มีอยู่ในบ้านทุกหลังที่มีเด็ก ของสิ่งนี้มีประโยชน์และมีประสิทธิภาพมากในการแก้ปัญหาของผู้ใหญ่ และนี้คือคุณประโยชน์ 12 อย่างในแป


6 ซันสกรีนขั้นเทพท้าแดดประเทศไทย ใครอย่ากรู้ต้องลอง!!
6 ซันสกรีนขั้นเทพท้าแดดประเทศไทย ใครอย่ากรู้ต้องลอง!!
อากาศเมืองไทยร้อนตับแลบ!! จนบางครั้งก็แทบไม่อยากเดินออกจากบ้าน ครีมกันแดดที่ใช้ บางตัวก็คงจะดี บางตัวแค่โดนเหงื่อก็บอกลา แถมทิ้งคราบขาว ๆ เอาไว้ให่้ดูเล่น หรือบางตัวก็ทำให้เหนียวจนอยากจะกรี๊ดดด!!! แบบ


กินอย่างไร ให้ไม่  อ้วน  กับเคล็ดลับการกิน 5 วิธีนี้!!
กินอย่างไร ให้ไม่ "อ้วน" กับเคล็ดลับการกิน 5 วิธีนี้!!
ความอ้วนคือศัตรูตัวร้ายของเหล่าสาวๆ ทุกคน เพราะถ้าเผลอเพียงแค่นิดเดียว น้ำหนักก็อาจจะขึ้นเอาได้ ดังนั้นการควบคุมอาหารที่กินจึงเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับสาวๆ รวมไปถึงอาหารที่จะเอาเข้าปากของตัวเองก็ด้วย แต่รู


อีกขั้นของการทำเล็บเทรนด์เล็บแหลม รวมไอเดียเพนต์เล็บสุดจี๊ด ไม่เหมือนใคร
อีกขั้นของการทำเล็บเทรนด์เล็บแหลม รวมไอเดียเพนต์เล็บสุดจี๊ด ไม่เหมือนใคร
จะดีแค่ไหนหากเรามีเล็บสวยน่ามอง เวลาจะหยิบจะจับอะไร ก็เรียกสายตาคู่อื่นๆ ให้มองมาที่ปลายนิ้วมือของเราได้เสมอ มันคือเสน่ห์อีกอย่างหนึ่งของสาวๆ เลยนะ ซึ่งแฟชั่นเล็บฝั่งยุโรปตอนนี้ก็คงหนีไม่พ้น แฟชั่


แค่คุณใช้วิคส์ทาในหูทิ้งไว้ทั้งคืน..แล้วจะประหลาดใจกับสิ่งที่เกิดขึ้นในตอนเช้า!!
แค่คุณใช้วิคส์ทาในหูทิ้งไว้ทั้งคืน..แล้วจะประหลาดใจกับสิ่งที่เกิดขึ้นในตอนเช้า!!
วิคส์เป็นยายอดนิยมที่ใช้รักษาอาการเจ็บป่วยได้อย่างมากมาย บทความนี้จะช่วยบอกวิธีรักษาอาการต่างๆ จากการใช้วิคส์3 ส่วนผสมหลักของวิคส์ มีเมนทอล การบูร และน้ำมันยูคาลิปตัส ช่วยบรรเทาอาการไอและลดอาการแน่นจม


ไม่ได้มีดีแค่นวดผม!! 5 ประโยชน์จาก ?ครีมนวดผม? ที่สาว ๆ ไม่เคยรู้มาก่อน!!
ไม่ได้มีดีแค่นวดผม!! 5 ประโยชน์จาก ?ครีมนวดผม? ที่สาว ๆ ไม่เคยรู้มาก่อน!!
นอกจากทำให้ผมนุ่มลื่น สลวยสวยเกร๋แล้ว ครีมนวดยังมีประโยชน์อื่น ๆ อีกที่สาว ๆ ไม่เคยรู้มาก่อน จะเจ๋งขนาดไหนตาม Girlsallaround กันเลยจ้า1. ใช้แทนน้ำยาปรับผ้านุ่มในยามฉุกเฉินเติมครีมนวดลงในเครื่องซักผ้าแ


ขนมหวานกรุบกรอบผสมมาร์ชเมลโล่ Captain Crunch & Froot Loop
ขนมหวานกรุบกรอบผสมมาร์ชเมลโล่ Captain Crunch & Froot Loop
เอาล่ะ กลับมาพบกับอายะพีกันอีกครั้งค่า!!คราวนี้ก็มีเมนูขนมแสนอร่อยมาฝากเพื่อนๆ เช่นเคย ไหนดูสิว่ามันคืออะไรเอ่ย อ๋อ เจ้าเมนู Captain Crunch and Froot Loop Marshmallow Krispie Treats นี่เอง ขอรับประกัน


ขาวใสเหมือนใหม่!! 4 สเตปการ ?ทำความสะอาดรองเท้าผ้าใบสีขาว? ให้ใสกิ้ก!!
ขาวใสเหมือนใหม่!! 4 สเตปการ ?ทำความสะอาดรองเท้าผ้าใบสีขาว? ให้ใสกิ้ก!!
การจะใช้ของสิ่งขาวสิ่งที่สำคัญที่สุดคือเก็บรักษาให้ขาวใสตลอดไป!! แต่จะว่าไปรองเท้าสีขาวเนี่ยนะ?! จะใส่ยังไงไม่ให้สกปรกล่ะ เปล่านะจ้ะสาวๆ ใส่คลุกฝุ่นได้สบายๆ แต่ต้องรู้วิธีทำให้มันกลับมาเหมือนเดิมเท่าน


สร้างเมกอัพสไตล์เกาหลีที่หน้าไทยอย่างเราก็ทำตามได้
สร้างเมกอัพสไตล์เกาหลีที่หน้าไทยอย่างเราก็ทำตามได้
หน้าสดเป็นไงไม่รู้ แต่หน้าก่อนออกจากบ้านนี่สิสำคัญ ควรเช็คให้ดีว่าเป๊ะหรือไม่ ดูอย่างสาวเกาหลีที่ขึ้นชื่อว่ามีสาวหมวยเยอะที่สุดอีกประเทศหนึ่ง รองจากจีน แต่กลับดูเป็นหมวยอินเตอร์ที่เราก็ชอบเหมือน


20 แฟชั่นสุดคิ้วท์ของ 'สาวอวบร่างเล็ก' จาก IG : joyce0708_y #อวบอย่างน่ารัก
20 แฟชั่นสุดคิ้วท์ของ 'สาวอวบร่างเล็ก' จาก IG : joyce0708_y #อวบอย่างน่ารัก
เชื่อว่าสาวๆ หลายคนต่างก็ต้องการลดน้ำหนักกันทั้งนั้น แต่รู้มั้ยคะว่าหนุ่มๆ อีกหลายคนก็ชอบสาวๆ ที่เจ้าเนื้อมีน้ำมีนวลแบบ ' Mashmallow ' กันไม่น้อย เพราะดูแล้วนุ่มนิ่มเป็นที่สุดเลย วันนี้เราจึงนำไอเดียแ


15 ทรงผมดังโงะ สไตล์ พิมฐา น่ารักใสใส ยกให้คนนี้เลย!!
15 ทรงผมดังโงะ สไตล์ พิมฐา น่ารักใสใส ยกให้คนนี้เลย!!
อากาศร้อนๆ แบบนี้สาวผมยาวลองมาเปลี่ยนทรงผมเป็น ดังโงะ หรือ ดังโงะครึ่งหัว ก็น่ารักไม่เบาเลย แค่มียางรัดผมเส้นเดียวก็เสกผมสวยได้ภายในเวลาไม่กี่นาที เทคนิคการทำผมดังโงะ เพียงแค่ใช้หวียีผมให้ยุ่งๆห


ปรับทัศนคติกันหน่อย ลดน้ำหนัก 1 เดือน เร่งด่วนแต่ปลอดภัย ไม่ควรเกินกี่กิโล ?
ปรับทัศนคติกันหน่อย ลดน้ำหนัก 1 เดือน เร่งด่วนแต่ปลอดภัย ไม่ควรเกินกี่กิโล ?
เทรนด์สุขภาพกำลังมาแรง เห็นสาวๆ หลายคนหันมาตั้งใจลดหุ่นกันอย่างขะมักเขม้น บางคนก็เคร่งจนผอมซูบ ดูโทรม แทนที่ว่าหุ่นดีแล้ว หน้าตาจะสดใสตามไปด้วย อาจเป็นเพราะหักโหมเกินไป จนร่างกายเริ่มร้องขอชีวิต


5 วิธีขจัด  จุดด่างดำ  และ  สิว  ได้ด้วยสมุนไพรในครัวเรือน
5 วิธีขจัด "จุดด่างดำ" และ "สิว" ได้ด้วยสมุนไพรในครัวเรือน
วันนี้จะบอกเคล็ดลับความสวยที่สาวๆ ทุกคนควรรู้กันไว้ นั่นก็คือ วิธีขจัด" จุดด่างดำ " และ " สิว " ไม่ให้มันมากวนใจเราได้ ทีนี้ก็สามารถโชว์หน้าสดได้อย่างสบายใจ ไม่ต้องวุ่นใช้รองพื้น ลงคอนซิลเลอร์กลบเจ้าจ


ใส่บิกินีแบบมั่นใจ แก้ปัญหาก้นดำ ก้นลาย!! กับ 5 ครีมขั้นเทพ กู้ผิวก้นให้สวยใส เห
ใส่บิกินีแบบมั่นใจ แก้ปัญหาก้นดำ ก้นลาย!! กับ 5 ครีมขั้นเทพ กู้ผิวก้นให้สวยใส เห
เฮโหลลลลล สาวๆโอ๊ยยยยยยย......จะทำไงกันดีวันหยุดมีโปรแกรมจะไปเที่ยวทะเลกับเพื่อนสาว ไม่ว่าจะชุดว่ายน้ำก็พร้อม พร็อบก็จัดเต็มแล้ว แต่ดันพอใส่แล้วไม่มั่นใจเลยยย T^T เพราะเจ้าก้นของเราทำไมดำๆ ด่าง ๆขาดคว


ศัลยกรรมทำพิษหวิดตาบอด อดีตผู้ประกวดทิฟฟานี่ หน้าติดเชื้อจนเสียโฉม
ศัลยกรรมทำพิษหวิดตาบอด อดีตผู้ประกวดทิฟฟานี่ หน้าติดเชื้อจนเสียโฉม
ถ้าพูดถึงเรื่อง ศัลยกรรม ในปัจจุบันคงเป็นเรื่องธรรมดา ที่หลายคนตัดสินใจขึ้นเขียงพึ่งมีดหมอสร้างความสวยงามให้กับใบหน้าจนพลิก ชีวิตให้ได้ดีเป็นที่ยอมรับต่อสังคม แต่กับบางคนที่โชคร้ายต้องเจอกับเรื่อง


ใครขาใหญ่ ขาเป็นปั้นๆ กล้ามๆ น่าเกลียด มาดูวิธีลดต้นขาทันใจ เพียงแค่ 4 ท่า 4 นาท
ใครขาใหญ่ ขาเป็นปั้นๆ กล้ามๆ น่าเกลียด มาดูวิธีลดต้นขาทันใจ เพียงแค่ 4 ท่า 4 นาท
วันนี้มีวิธีลดต้นขามานำเสนอกันอีกแล้ว โดยการออกกำลังเซตนี้มีทั้งหมดอยู่ 4 ท่าด้วยกัน แต่ละท่าจะทำต่อเนื่องเป็นเวลา 20 วินาที และหยุดพักหลังจบท่าอีก 10 นาที มาเริ่มกันเลยท่าที่ 1 กระโดดท่าสควอทแตะพื้น


5 อันดับ Eye & Lip Makeup Remover ถูกและดี ต้องบอกต่อ!
5 อันดับ Eye & Lip Makeup Remover ถูกและดี ต้องบอกต่อ!
สวัสดีค่ะ สาว SistaCafe ทุกคน หลังจากที่เทนชิได้ทำการจัดอันดับเหล่าบรรดาเครื่องสำอาง ถูกและดี ไปแล้ว ทั้ง มาสคาร่า อายไลเนอร์ อายแชโดว์ และ บลัชออน กระแสตอบรับดีมากกก เทนชิเลยแอบปลื้ม รู้สึกดีใจ มีกำล





ยอดนิยม
 อย. เตือนท้องเสียให้กินเกลือแร่ ORS อย่าใช้เกลือแร่ออกกำลังกาย !
อย. เตือนท้องเสียให้กินเกลือแร่ ORS อย่าใช้เกลือแร่ออกกำลังกาย !

หุ่นดีแต่มีพุงอย่าปล่อยไว้!! 3 วิธีลดหน้าท้องอย่างเห็นผล คนหุ่นดีแต่มีพุงต้องจัดให้ไว
หุ่นดีแต่มีพุงอย่าปล่อยไว้!! 3 วิธีลดหน้าท้องอย่างเห็นผล คนหุ่นดีแต่มีพุงต้องจัดให้ไว

วิธีคอนทัวร์หน้าทุกรูปหน้า สำหรับมือใหม่
วิธีคอนทัวร์หน้าทุกรูปหน้า สำหรับมือใหม่

ทุกข์ไฉน ใครจะรู้เมื่อถูกคนรักทิ้ง
ทุกข์ไฉน ใครจะรู้เมื่อถูกคนรักทิ้ง

10 ไอเดีย DIY 'บันทึกภาพถ่ายความรัก' สวยประทับใจ ทำง่ายแต่เก๋เวอร์!
10 ไอเดีย DIY 'บันทึกภาพถ่ายความรัก' สวยประทับใจ ทำง่ายแต่เก๋เวอร์!

เคยคิดว่าไม่เป็นไร จนวันที่ต้องเสียเธอไป(จริงๆ)
เคยคิดว่าไม่เป็นไร จนวันที่ต้องเสียเธอไป(จริงๆ)

เผยความคิดของหนุ่มๆทำไมถึงชอบ  จับหน้าอกผู้หญิง  โดยเฉพาะเวลา  เล่นจ้ำจี้  พอได้รู้แล้วถึงช็อก อ้าปากค้าง!
เผยความคิดของหนุ่มๆทำไมถึงชอบ "จับหน้าอกผู้หญิง" โดยเฉพาะเวลา "เล่นจ้ำจี้" พอได้รู้แล้วถึงช็อก อ้าปากค้าง!

ทึ่งมากๆ เพราะจู่ๆน้ำหนักตัวก็หายไป 20 กิโลกรัม ด้วยวิธีลดน้ำหนักจากน้ำต้มมะนาวแบบนี้..!!
ทึ่งมากๆ เพราะจู่ๆน้ำหนักตัวก็หายไป 20 กิโลกรัม ด้วยวิธีลดน้ำหนักจากน้ำต้มมะนาวแบบนี้..!!

อยากถ่ายรูปให้สวย อ่านเทคนิคพื้นฐานช่างภาพที่ควรรู้
อยากถ่ายรูปให้สวย อ่านเทคนิคพื้นฐานช่างภาพที่ควรรู้

5 ไอเท็มแฟชั่นเด็ด  ที่ต้องพกไปเที่ยววันหยุด
5 ไอเท็มแฟชั่นเด็ด ที่ต้องพกไปเที่ยววันหยุด

วิธีป้องกันงูเข้าบ้าน..รู้ไว้และชีวิตจะปลอดภัย
วิธีป้องกันงูเข้าบ้าน..รู้ไว้และชีวิตจะปลอดภัย

รู้นะว่า รัก  แต่ต้องไม่ละเลย เซ็กซ์
รู้นะว่า"รัก" แต่ต้องไม่ละเลย"เซ็กซ์"

พฤติกรรมชวนสงสัย คนรักอาจกำลังคิดนอกใจ
พฤติกรรมชวนสงสัย คนรักอาจกำลังคิดนอกใจ

ต้องอ่าน! รวบรวมทุกข้อสงสัยเกี่ยวกับ  ที่ดัดขนตา
ต้องอ่าน! รวบรวมทุกข้อสงสัยเกี่ยวกับ "ที่ดัดขนตา"

เตือน ! หากนอนหลับ อย่าวางโทรศัพท์มือถือไว้ข้างๆ ตัวเอง เพราะมันอันตรายโดยคุณไม่รู้ตัว?
เตือน ! หากนอนหลับ อย่าวางโทรศัพท์มือถือไว้ข้างๆ ตัวเอง เพราะมันอันตรายโดยคุณไม่รู้ตัว?

จังหวะไหน? ง้อ.. ผู้ชายได้ผล! รับรอง หายงอน แน่นอน !
จังหวะไหน? ง้อ.. ผู้ชายได้ผล! รับรอง หายงอน แน่นอน !

เผยเคล็ดลับแผ่นหลัง ไร้สิว เรียบเนียนเหมือนนางแบบ เขาทำกันแบบนี้
เผยเคล็ดลับแผ่นหลัง ไร้สิว เรียบเนียนเหมือนนางแบบ เขาทำกันแบบนี้

มะเร็งที่ติดอันดับ 7 ตัวร้ายตลอดกาลสำหรับผู้หญิง อ่านจบแล้ว..อย่าชะล่าใจเด็ดขาด!
มะเร็งที่ติดอันดับ 7 ตัวร้ายตลอดกาลสำหรับผู้หญิง อ่านจบแล้ว..อย่าชะล่าใจเด็ดขาด!

หน้าอกนี้ได้แต่ใดมา 7 ดาราสาวมีความอกอึ๋มขึ้น จนน่าตกใจ
หน้าอกนี้ได้แต่ใดมา 7 ดาราสาวมีความอกอึ๋มขึ้น จนน่าตกใจ

บอกเลย ต้องหามากิน!! 4 อาหาร บำรุงสมอง เหมาะกับคนขี้หลง ขี้ลืม บ่อยๆ!!
บอกเลย ต้องหามากิน!! 4 อาหาร บำรุงสมอง เหมาะกับคนขี้หลง ขี้ลืม บ่อยๆ!!










#ราศี #ดวงเนื้อคู่ #ครีมทาหน้าหนาว #สีเล็บมงคล #ดูดวงเนื้อคู่ #ที่พักหน้าฝน #ยาลบแผลเป็น #ลดน้ำหนักด้วยไข่ต้ม #สาเหตุที่น้ำหนักไม่ลด #ราศีที่มีเสน่ห์ #นั่งรถไฟเที่ยวชลบุรี #มอีสาน #โรคไข้สมองอักเสบ #อิตาลี #วิธีรักษาฝ้า #ร้านอุ่นไอดิน #ช่างภาพ #โรคกระดูกทับเส้น #ชุดราตรียาว #รูปเปลือย #การวิจารณ์ #อุทยานแห่งชาติดอยอินทนนท์ #นิวจิ๋ว #ประโยชน์ของผลไม้ #ตลาดออนไลน์ #ผลงานวิจัย #ผักบุ้ง #วิธีไล่หนู #ทรงผมสวยๆ #พระกฤษณะ #สวยขึ้น #ต่อมไทรอยด์ #สาวโชว์ #กล้ามเนื้ออ่อนแรง #แต่งตัวหน้าหนาว #ผ่อนคอนโด #หาย #องุ่น #ผู้หญิงขายตัว #ไอไลค์ #กระเป๋า
ข่าววันนี้ , รวมข่าวดัง , ข่าวโซเชียล , ข่าวอุบัติเหตุ , ข่าวอาชญากรรม , ข่าวการเมือง , ข่าวเศรษฐกิจ , ข่าวรอบโลก , ข่าวอื่นๆ , สูตรอาหาร , สูตรน้ำพริก , สูตรน้ำจิ้ม , สูตรของหวาน , สูตรเบเกอรี่ , สูตรเครื่องดื่ม

12Market.com