ผู้หญิง การแต่งตัว วาไรตี้ สุขภาพ บำรุงผิว ทรงผม ความรัก บอกรัก นอกใจ มีชู้


7 วิธีง่ายๆ ทำไงให้หน้าใสได้อย่างมืออาชีพ
7 วิธีง่ายๆ ทำไงให้หน้าใสได้อย่างมืออาชีพ
รเลือกกินอาหารนั้นช่วยได้มากเลยค่ะ จากที่ชอบทานหมูย่าง พิซซ่า ไก่ทอด ก็ลองหันมากินผักผลไม้บ้างโดยเฉพาะผักผลไม้หลากสี เพราะมีสารเบต้าแคโรทีน วิตามินเอ วิตามินซี และวิตามินอีสูง ซึ่งจะช่วยการลดความหมองคล้ำบนใบหน้า ทำให้ผิวพรรณเปล่งปลั่งและผิวขาวใสมากขึ้นอีกด้วยค่ะCr : ทำไงให้หน้าใส กับ 8 ผลไม้สุดเลิศ ต้องไม่พล


รีบหามากินด่วน!! 5 ผลไม้ที่ดีต่อระบบการไหลเวียนโลหิต
รีบหามากินด่วน!! 5 ผลไม้ที่ดีต่อระบบการไหลเวียนโลหิต
ลแก้วมังกรยังช่วยฟื้นฟูความแข็งแรงบริเวณช่องคลอด บรรเทาอาการตกขาวที่ผิดปกติ (มีสีเหลืองปนหนอง ปนเลือดและมีกลิ่นเหม็น)3.สตรอว์เบอร์รี่ ด้วยคุณสมบัติของวิตามินซีที่อุดมอยู่ในผลสตรอว์เบอร์รี ช่วยบำรุงเซลล์เม็ดเลือดแดง เมล็ดเล็ก ๆ ที่อยู่ในเนื้อสตรอว์เบอร์รีช่วยลำเลียงออกซิเจนในกระบวนการขจัดเลือดเสีย จากผลการวิจ


สุดยอดสูตรมาร์คหน้าใสทำได้ง่ายด้วยกีวี ทำง่าย หน้าไม่แก่กว่าวัย
สุดยอดสูตรมาร์คหน้าใสทำได้ง่ายด้วยกีวี ทำง่าย หน้าไม่แก่กว่าวัย
ยให้ผิวคุณเปร่งปรั่งกระจ่างใส ซึ่งผลไม้ประเภท ส้ม กล้วย แอปเปิ้ล เมล่อน และอีกมากมายที่มีส่วนช่วยเสริมความงาม กีวี่ คือผลไม้ที่เราเลือกมาแนะนำให้คุณ วิตามินซี และอี มีประสิทธิภาพซ่อมแซมเซลล์ผิวที่ผ่านการฟื้นฟู สารต้านอนุมูลอิสระจะให้ความชุ่มชื่นแก่ผิวหนังและกระตุ้นให้เกิดการฟื้นฟูเซลล์ให้ผิวมีความยืดหยุ่นแล


เคล็ดลับป้องกันเส้นเลือดขอด
เคล็ดลับป้องกันเส้นเลือดขอด
เมล็ดแห้ง ทับทิม ช่วยลดการปวดเกร็งซึ่งส่งผลให้เกิดเส้นเลือดขอด โดยการรับประทานใยอาหาร บร็อกโคลี่ พริก ผลไม้ตระกูลส้ม เพิ่มความแข็งแรงของหลอดเลือดด้วยวิตามินซี เบอร์รี่ องุ่น ธัญพืช ทำงานร่วมกับ


อาหารเหล่านี้ช่วยเพิ่มคอลลาเจนเต็มเปี่ยม
อาหารเหล่านี้ช่วยเพิ่มคอลลาเจนเต็มเปี่ยม
ยคุณลันดา เรย์ คอลัมนิสต์อิสระและกูรูด้านสุขภาพทางเลือก แนะนำการสร้างคอลลาเจนด้วยตัวเอง 5 วิธีดังนี้วิธีเพิ่มคอลลาเจนบนใบหน้า1. กินอาหารที่อุดมไปด้วย วิตามินซี ซึ่งเป็นสารอาหารตั้งดันในการสร้างคอลลาเจน เช่น มะเขือเทศ บรอกโคลี 2. กินข้าวกล้องเป็นประจำทุกมื้อ 3. กินอาหารบำรุงผิวที่มีส่วนสมของชาดำ ชาเขียว ที่อุ

#ผู้หญิง #ความสวยความงาม #คอลลาเจน


ความงามจากธรรมชาติ สารอาหารเพื่อผิวสวย
ความงามจากธรรมชาติ สารอาหารเพื่อผิวสวย
มแซมผิวเมื่อเผชิญกับรังสี UV"นมถั่วเหลือง"มีสารต้านอนุมูลอิสระไอโซฟลาโวน และไขมันที่มีประโยชน์ช่วยให้ผิวพรรณเปล่งปลั่งสดใส"แตงกวา"ผักที่อุดมไปด้วยน้ำ วิตามินซี, อี และกรดอะมิโนหลายชนิด ช่วยจัดการปัญหาสิว แถมมีผิวที่ชุ่มชื่น"ทับทิม"อัดแน่นไปด้วยวิตามินเอ ซี และอี ช่วยให้ผิวขาวสวยกระจ่างใส"ฟักข้าว"เป็นผลไม้ที่

#ความสวยความงาม #ผู้หญิง


เรียวขาสวย จนหนุ่มๆ ต้องมอง
เรียวขาสวย จนหนุ่มๆ ต้องมอง
องทำตามนี้ค่ะขัดผิวด้วยใยบวบสัปดาห์ละ 2 ครั้ง หากใยบวบธรรมชาตินั้นแข็งเกินไปให้นำไปแช่ในน้ำอุ่นก่อนสักครึ่งชั่วโมง และผสมน้ำมะนาว 1 ซีกลงไปก็ช่วยเพิ่มวิตามินซีในการผลัดเซลล์ผิว แต่อาจต้องระวังการใช้หลังการกำจัดขน ควรเว้นช่วงสัก 2 วัน จะช่วยลดการเกิดขนคุดได้ด้วยผสมโยเกิร์ตกับผงขมิ้นนำมาพอกขาไว้ 20-30 นาที ช่ว


5 วิธีสร้างพลังผิว
5 วิธีสร้างพลังผิว
อนุมูลอิสระ ลดความเสี่ยงของการเป็นโรคมะเร็งผิวหนัง เพราะสารแคโรทีนอยด์จะไปสะสมที่ผิวหนังทำให้สามารถป้องกันรังสีอัลตราไวโอเล็ตได้มากกว่าเดิม หรือจะเป็นวิตามินซีก็มีส่วนช่วยให้ผิวพรรณเปล่งปลั่ง ต่อต้านอนุมูลอิสระ และยังส่งเสริมให้ร่างกายนำเอาวิตามินอีไปใช้เป็นสารต่อต้านอนุมูลอิสระที่ทรงประสิทธิภาพอีกด้วย3. หลี

#ธรรมชาติ #อาหารเสริม #สารเคมี


เคล็ดลับวิธีทำให้ดูดีง่ายๆ ด้วย วิตามินซี
เคล็ดลับวิธีทำให้ดูดีง่ายๆ ด้วย วิตามินซี
ใครๆก็รู้ว่าวิตามินซีมีประโยชน์มากมาย แต่ที่เรารู้จักกันดีก็คือ สารต้านอนุมูลอิสระ ที่จะช่วยชะลอความแก่และลดริ้วรอยยิ่งถ้าทานเป็นประจำจะช่วยให้ผิวสวยกระจ่างใส เนียนนุ่ม เพ

#วิตามินซี #ชะลอความแก่ #สารต้านอนุมูลอิสระ


สมุนไพรทำให้ผิวขาว
สมุนไพรทำให้ผิวขาว
็นตัวกระตุ้นให้เกิดเม็ดเมลานินสีดำบนผิวหนัง ทำให้คงเหลือแต่ฟีโอเมลานิน (Pheomelanin) ซึ่งเป็นเม็ดเมลานินสีขาว ช่วยสร้างคอลลาเจนในชั้นเซลล์ผิวได้ดีกว่าวิตามินซี

#เรื่องความสวย #เรื่องสุขภาพ #สมุนไพรไทย


จัดการผิวลอกจากแดด ง่ายๆแค่ทำตาม 5 ข้อนี้
จัดการผิวลอกจากแดด ง่ายๆแค่ทำตาม 5 ข้อนี้
ช่วยให้ผิวชุ่มชื้นอยู่แล้ว ยิ่งนำมาบำรุงตอนผิวแห้งลอก ก็จะยิ่งช่วยให้ผิวกลับมาเป็นปกติได้รวดเร็วยิ่งขึ้นบำรุงด้วยแตงกวา ปกติแล้วในแตงกวาอุดมไปด้วยวิตามินซี ที่จะช่วยรักษาอาการอักเสบและผิวแสบแดงจากการถูกแดดเผา ถ้าเมื่อไรที่คุณมีปัญหาแห้งลอก ให้รู้ไว้เลยว่าถึงเวลาแล้วที่จะนำเนื้อแตงกวามาบำรุงผิวตรงส่วนนั้น


 BB  & CC  ครีม ของดีในเซเว่น  ราคาหลักสิบ
BB & CC ครีม ของดีในเซเว่น ราคาหลักสิบ
รุงผิวด้วยนวัตกรรม Speed White Complex ที่ผสม Namu White Extract พืชที่ดีที่สุด ในการปรับผิวให้ดูขาวกระจ่างใสขึ้นจากประเทศเกาหลี พร้อมด้วยวิตามินบี 3 วิตามินซี กลูต้าไธโอน และซาบิไวท์ ตรงเข้าทำงานยังเซลล์ผิวหมองคล้ำ และคุณสมบัติพิเศษ ช่วยนำพาสารสำคัญซึมซาบลงสู่ผิวได้อย่างรวดเร็ว ปรับผิวให้ดูกระจ่างใส มีออร่า


สูตรเด็ด แก้ข้อศอกดำ เข่าด้าน ด้วยวัตถุดิบของในครัว
สูตรเด็ด แก้ข้อศอกดำ เข่าด้าน ด้วยวัตถุดิบของในครัว
นี้บั่นทอนความมั่นใจกัสนซะจริงๆ มาแก้ไขมันด้วย สูตรแก้ข้อศอกดำ เข่าด้านกันดีกว่าค่ะ ของก็หาง่ายจากในครัว ใช้เวลาไม่นานกันด้วยน้ามะขามเปียกมะขามเปียกมีวิตามินซีสูง ช่วยผลัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วออก ให้ผิวที่เติบโตขึ้นมาใหม่ ขาวเนียน วิธีทำก็ง่ายมากๆ แค่เอามะขามเปียกมาแช่ในน้ำจนนุ่มแล้วเอาใยขะขาม มาขัดตรงบริเวณที่


10 ครีมกันแดดเนื้อบางเบา สำหรับสาวรักความสบาย
10 ครีมกันแดดเนื้อบางเบา สำหรับสาวรักความสบาย
ตรเนื้อเจล ตัวนี้ใช้ได้ทั้งผิวหน้าและผิวกาย ไม่มีแอลกอฮอล์ ซึ่งเหมาะกับผิวทุกประเภทเลยค่ะ ทาแล้วจะรู้สึกเหมือนน้ำ ชุ่มชื้น ซึมเร็วสุด ๆ นอกจากนี้ยังมีวิตามินซี ช่วยปรับสภาพผิวให้ดูขาวกระจ่างใสขึ้นด้วย ราคาประมาณ 300-400 บาทค่ะภาพจาก : เฟซบุ๊ก Neutrogena Thai8. Neutrogena Ultra Sheer Dry-Touch Sunblock SPF50


ก่อนจะสายเกินแก้! วิธีป้องกันตัวเองให้ห่างไกลจากฝ้า
ก่อนจะสายเกินแก้! วิธีป้องกันตัวเองให้ห่างไกลจากฝ้า
ายในก็สำคัญนะคะ เพราะถ้าผิวแข็งแรง ก็ดูแลด้วยครีมได้ดีขึ้น หน้าก็จะสวยเป๊ะ โดยอาหารที่เหมาะกับการจะทานให้ผิวแข็งแรง ทนฝ้าได้ ก็คืออาหารที่มีวิตามินเอ วิตามินซีและ วิตามินอีนั้นเองค่า วิตามินเหล่านี้ มีทั้งในผักและผลไม้เลยนะคะ ^0^ป้องกันตอนที่ยังไม่เป็นก็ไม่ยากเลยนะคะ แต่ถ้ารอให้เป็นแล้วรักษาบอกเลยค่ะ ว่ายากม


 เรามารับประทานอาหารตามสีกันเถอะ เพื่อประโยชน์และความสมดุลของร่างกาย
เรามารับประทานอาหารตามสีกันเถอะ เพื่อประโยชน์และความสมดุลของร่างกาย
่รสหวาน พริกแดงกรอบ และพริกป่นสีแดงเผ็ดเป็นเพียงบางส่วนของอาหารสีร้อนแรง อาหารสีแดงเป็นกลุ่มที่ให้วิตามินสูงโดยเฉพาะมะเขือเทศและพริกจะอุดมไปด้วย วิตามินซีซึ่งเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันและสุขภาพหัวใจรวมถึงการผลิตคอลลา เจนด้วย นอกจากนี้คุณยังจะได้รับวิตามินเอซึ่งเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันและวิสัย ทัศน์ใ


ประโยชน์ของแก้วมังกร ที่สาว ๆ รักสุขภาพควรรู้
ประโยชน์ของแก้วมังกร ที่สาว ๆ รักสุขภาพควรรู้
จึงสามารถช่วยกระตุ้นให้ระบบขับถ่ายทำงานได้สะดวก ซึ่งจะช่วยแก้อาการท้องผูกได้เป็นอย่างดีช่วยให้ผิวพรรณสดใส ใน แก้วมังกรมีแร่ธาตุมากมาย ไม่ว่าจะเป็น วิตามินซี โปรตีน แคลเซียม คลอโรฟิลล์ และฟอสฟอรัส ซึ่งสารอาหารเหล่านี้มีความจำเป็นต่อผิว ซึ่งจะช่วยบำรุงผิวพรรณให้ดูสดชื่นและเปล่งปลั่ง นอกจากนี้ยังจะช่วย


ผลัดเซลล์ผิวง่ายๆได้ที่บ้าน สไตล์ D.I.Y
ผลัดเซลล์ผิวง่ายๆได้ที่บ้าน สไตล์ D.I.Y
มาณ จากนั้นเก็บใส่ขวดโหลปิดให้สนิท แช่เย็นเอาไว้ใช้ได้เป็นเดือนเลยค่ะ สครับเลม่อนเป็นสครับที่ช่วยในเรื่องของผิวให้ กระจ่างใส เพราะเลม่อนอุดมไปด้วยวิตามินซี สามารถปรับผิวให้ดูสดใสได้ ส่วนผสมมีเพียงเลม่อนครึ่งลูก ผสมกับน้ำตาลทรายละเอียด จากนั้นผสมน้ำมันมะกอกลงไป ถ้าหากอยากให้ผิวได้รับความชุ่มชื้นก็ผส


9 เครื่องสำอาง ที่ควรเก็บในตู้เย็น! ใครเคยเก็บผิดบ้าง บอกมาซะดีๆ
9 เครื่องสำอาง ที่ควรเก็บในตู้เย็น! ใครเคยเก็บผิดบ้าง บอกมาซะดีๆ
ชื้นและความร้อนในห้องน้ำนั้นแทบจะเป็นสิ่งที่ทำร้ายน้ำหอมสุดๆ ทางที่ดี ตู้เย็นคือคำตอบค่ะครีมต่างๆที่มีส่วนผสมของวิตามิน Cหากผลิตภัณฑ์ใดที่มีส่วนผสมของวิตามินซี กรุณาเก็บในตู้เย็นเถอะจ้า เพราะ


3 ประโยชน์ความงามจาก ?วิตามิน C?
3 ประโยชน์ความงามจาก ?วิตามิน C?
C ยังมีประโยชน์อยู่มากมายจริงๆวิตามิน C สามารถเสริมสร้างความสวยงามของผม เล็บ และ ผิวพรรณของสาวๆได้ วันนี้ Girlsallaround.com เลยไปหาข้อมูลประโยชน์ของวิตามินซีมาให้สาวๆได้รู้และลองลุกหาวิตามิน C มาทานกันได้สุขภาพผมที่ดีขึ้นวิตามิน C คือสารอาหารที่มีประสิทธิภาพสูงสำหรับผมยาวสลวยและแข็งแรงสาวๆอาจผสมกูสเบอรี่ ส


รู้หรือไม่ว่า ? กินมันเทศอย่างถูกวิธี ช่วยลดน้ำหนัก 3 กิโล แค่คืนเดียวเท่านั้น
รู้หรือไม่ว่า ? กินมันเทศอย่างถูกวิธี ช่วยลดน้ำหนัก 3 กิโล แค่คืนเดียวเท่านั้น
. มันเทศมีวิตามินเอสูง ช่วยในเรื่องการมองเห็นได้เป็นอย่างดี มีสารอาหารทรงคุณค่าที่ทำให้ตับอ่อนแข็งแรง3.มีสารต้านอนุมูลอิสระ มีวิตามินบี 5 วิตามินบี 6 วิตามินซี วิตามินบีส่งผลโดยตรงกับการลดน้ำหนัก


สัญญาณเตือน!! ลักษณะเล็บของคุณอาจบ่งบอกถึงโรคเหล่านี้
สัญญาณเตือน!! ลักษณะเล็บของคุณอาจบ่งบอกถึงโรคเหล่านี้
ชื้อราในขณะที่เล็บหนาและแตกบ่งบอกถึงปัญหาของต่อมไทรอยด์ส่วนเล็บที่หนามากๆเป็นสัญญาณการไหลเวียนที่ติดขัด เล็บแตก การแตกร้าวของเล็บเป็นเพราะขาดกรดโฟลิค วิตามินซี และ โปรตีนเล็บแตกปกติแล้วเกี่ยวข้องกับการขาดสารอาหาร เล็บบิดเบี้ยวผิดรูปถ้าเล็บด้านนอกของคุณบิดเบี้ยวผิดรูปและชวนให้นึกถึงพลั่วหรือจอบ ก็เป็นไปได้ว่า


ขอแชร์ ! เทคนิคการลดน้ำหนักด้วย  ผักเคล  แคลอรี่ต่ำ ประโยชน์เยอะ อิ่มนาน
ขอแชร์ ! เทคนิคการลดน้ำหนักด้วย "ผักเคล" แคลอรี่ต่ำ ประโยชน์เยอะ อิ่มนาน
่แน่ ๆ ผักเคลนั้นมีคุณค่าทางอาหารมากมายเกินกว่าจะมองข้าม ไม่ว่าจะเอามาปั่นแยกกากหรือใส่ในกรีนสลัด คุณค่าในผักเกลที่สำคัญคือมีเบต้าแคโรทีนสูงมาก รวมถึงวิตามินซี วิตามินเค แคลเซียมสูง มีแคโรทีนอยสองชนิด มีองค์ประกอบทางเคมีที่สำคัญซึ่งเมื่อเรารับประทานเข้าไปแล้วจะไปหยุดยั้งเซลล์มะเร็งได้ดีกินผักเคลยังไงให้อร่อย


ล้างพิษด้วยผัก 9 ชนิด ขจัดสารเคมีและสิ่งตกค้างในร่างกายให้เกลี้ยง!!
ล้างพิษด้วยผัก 9 ชนิด ขจัดสารเคมีและสิ่งตกค้างในร่างกายให้เกลี้ยง!!
ยจากบุหรี่ในร่างกาย2. มะเขือพวงเป็นผักที่เปี่ยมไปด้วยไฟเบอร์ มีคุณสมบัติช่วยดูดซึมไขมันในอาหาร จัดการขับออกจากร่างกายไดดี นอกจากนี้ในมะเขือพวงยังมีวิตามินซีและสารต้านอนุมูลอิสระสูง ช่วยกำจัดของเสียในระบบทางเดินอาหาร ช่วยลดการสะสมของเสียในร่างกาย3. พืชตระกูลกะหล่ำพืชผักตระกูลกะหล่ำ มีสรรพคุณช่วยขับฮอร์โม


วิธีหยุดผมร่วงและยังเร่งผมให้ยาวเร็ง แถมยังแข็งแรงกว่าเดิมอีกด้วย
วิธีหยุดผมร่วงและยังเร่งผมให้ยาวเร็ง แถมยังแข็งแรงกว่าเดิมอีกด้วย
ร พิษที่ส่งผลอันตรายต่อสุขภาพของเราอีกเราจึงได้นำเสนอวิธีการทางธรรมชาติที่มีประสิทธิภาพและประสบผลสำเร็จในการเจริญเติบโตของเส้นผม โดยการใช้ใบฝรั่งที่มีวิตามินซีสูง ซึ่งเป็นส่วนสำคัญในการ เจริญเติบโตของเส้นผม ที่จะช่วยรักษาอาการผมร่วง กระชับรูขุมขนบนศีรษะและรากเส้นผมขั้นตอนการทำต้มน้ำจำนวน 1 ลิตร และใส่ใบฝรั่ง


ประโยชน์ของฝรั่ง 33 ข้อ ใครไม่ค่อยชอบกิน อ่านจบแล้ว จะเปลี่ยนใจอย่างแน่นอน
ประโยชน์ของฝรั่ง 33 ข้อ ใครไม่ค่อยชอบกิน อ่านจบแล้ว จะเปลี่ยนใจอย่างแน่นอน
่ฝรั่งกิมจู ฝรั่งเวียดนาม ฝรั่งแป้นสีทอง ฝรั่งไร้เมล็ด ฝรั่งกลมสาลี่ เป็นต้นฝรั่ง เป็นผลไม้ที่อุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุหลายชนิด โดยจัดเป็นผลไม้ที่มีวิตามินซีสูงที่สุดในบรรดาผลไม้ทุกชนิด ในฝรั่งน้ำหนัก 165 กรัม จะให้วิตามินสูงถึง 377 มิลลิกรัม ! มี


สูตรเด็ดลดความอ้วนทันใจ เพราะกินผลไม้ 2 อย่างนี้
สูตรเด็ดลดความอ้วนทันใจ เพราะกินผลไม้ 2 อย่างนี้
่วงว่าจะความหวานจะไปเป็นไขมันสะสมในภายหลัง ซึ่งนอกจากแก้วมังกรจะช่วยลดความอ้วนได้เป็นอย่างดีแล้ว ยังช่วยบำรุงผิวพรรณไปในตัวด้วย เพราะในแก้วมังกรนั้นมีวิตามินซีอยู่ในปริมาณที่สูงมากนั่นเองค่ะเมนูแก้วมังกรลดความอ้วนก่อนอื่นให้ผ่าผลแก้วมังกรแล้วแบ่งครึ่งออกเป็นสองส่วน ค่อยๆ ลอกเปลือกหรือใช้ช้อนตักเข้าปากเลยก็ได


11 ประโยชน์ของผักกาดขาว มีวิตามินซีสูง ช่วยแก้ไอ ขับเสมหะ
11 ประโยชน์ของผักกาดขาว มีวิตามินซีสูง ช่วยแก้ไอ ขับเสมหะ
งผลให้เกิดโรคอย่างโรคมะเร็งลำไส้ได้ หากรู้สึกว่าร่างกายขาดสารอาหารให้กินผักกาดขาวสิ เพราะอุดมไปด้วยแร่ธาตุและวิตามินต่างๆ ทั้งวิตามินบี 1 วิตามินบี 2 วิตามินซี กรดอะมิโน แคลเซียม ฟอสฟอรัส โพแทสเซียม แมงกานีส เหล็ก ทองแดง สังกะสี ซิลิกอน โมลิบดีนัม โบรอน กรดนิโคตินิก เป็นต้นในผักกาดขาวยังมีโปรตีน คาร์โบไฮเดรต


5 สเต็ปเทพ เพิ่มคอลลาเจนบนใบหน้า
5 สเต็ปเทพ เพิ่มคอลลาเจนบนใบหน้า
ูอ่อนเยาว์ นุ่มนวล โดยคุณลันดา เรย์ คอลัมนิสต์อิสระและกูรูด้านสุขภาพทางเลือก แนะนำการสร้างคอลลาเจนด้วยตัวเอง 5 วิธีดังนี้1. กินอาหารที่อุดมไปด้วย วิตามินซี ซึ่งเป็นสารอาหารตั้งดันในการสร้างคอลลาเจน เช่น มะเขือเทศ บรอกโคลี2. กินข้าวกล้องเป็นประจำทุกมื้อ3. กินอาหารบำรุงผิวที่มีส่วนสมของชาดำ ชาเขียว ที่อุดม


 ไปหามากินเลย!! อาหาร 10 ชนิด กินรักษาภูมิแพ้ ต้านทานการเกิดโรคภัยต่างๆ
ไปหามากินเลย!! อาหาร 10 ชนิด กินรักษาภูมิแพ้ ต้านทานการเกิดโรคภัยต่างๆ
วเองให้ห่างไกลโรคภูมิแพ้ที่แนะนำ มีดังต่อไปนี้1 มะเขือเทศ มีสารไลโคปีนสูง ช่วยต่อต้านอนุมูลอิสระซึ่งเป็นสาเหตุหนึ่งของการเกิดโรคภูมิแพ้2 ผักใบเขียว มีวิตามินซี ช่วยกระตุ้นให้เม็ดเลือดขาวทำงานอย่างมีประสิทธิภาพในการป้องกันและขจัดการอักเสบในผิวหนังและระบบทางเดินหายใจ ช่วยทำให้หอบหืด หรือภูมิแพ้ลดลงไป3 ผลไม้ที่


สาวๆอ่านเลย วิธีแก้ปัญหาจุดซ่อนเร้นมีกลิ่น...
สาวๆอ่านเลย วิธีแก้ปัญหาจุดซ่อนเร้นมีกลิ่น...
ของเราได้อยู่หมัด จึงช่วยยับยั้งการเจริญเติบโตของเชื้อราและแบคทีเรีย ต้นเหตุของกลิ่นตุๆในช่องคลอดเราได้อย่างดีเลยค่ะ3. กินมะขามป้อม ผลไม้ที่อุดมไปด้วยวิตามินซี ซึ่งมีคุณสมบัติในเรื่องของการกำจัดกลิ่นไม่พึงประสงค์อย่างดีเยี่ยม แถมยังมีฤทธิ์จัดการอาการตกขาว ซึ่งเป็นอีกต้นเหตุที่ทำให้เกิดปัญหากลิ่นเหม็นในจุดซ่อ


สาวๆ คนไหน ที่มีปัญหาเรื่องรอยดำใต้ตา เชิญทางนี้!! 5 สูตรลดรอยคล้ำใต้ตาแบบธรรมชา
สาวๆ คนไหน ที่มีปัญหาเรื่องรอยดำใต้ตา เชิญทางนี้!! 5 สูตรลดรอยคล้ำใต้ตาแบบธรรมชา
image elle.frเห็นกันบ่อยๆ นะคะ ที่สาวๆ หลายคนจะเอาแตงกวาฝานบางๆ มาแปะใต้ตาทิ้งไว้ 15 ? 20 นาที หรือแปะให้ทั่วหน้าไปเลย เป็นการมาสก์หน้าไปในตัวด้วย โดยวิตามินซีและสารต้านอนุมูลอิสระในแตงกวา จะช่วยลดรอยคล้ำใต้ตา และยังช่วยให้หน้ากระจ่างใส ได้อีกน้ามันฝรั่งimage thepioneerwomanมันฝรั่งล้างให้สะอาด ฝานเป็นแผ่นบา


 จริงดิ! ไม่อยากเป็นมะเร็งลำไส้ รีบไปหามาทานด่วน
จริงดิ! ไม่อยากเป็นมะเร็งลำไส้ รีบไปหามาทานด่วน
ไปด้วยน้ำตาลฟรุกโตส และมีกากใยอาหาร ในปริมาณที่ค่อนข้างสูงมาก ซึ่งจะช่วยส่งผลดีต่อระบบขับถ่าย ของเรานั่นเอง นอกจากนี้ ละมุด ยังเป็นแหล่งของ วิตามินเอ วิตามินซี ฟอสฟอรัส และแคลเซียมอีกด้วย เมื่อเห็นถึงคุณประโยชน์ ของละมุดกันแล้ว เพื่อไม่จำเจ เรามาทำเครื่องดื่มน้ำละมุดดื่มกัน ตามรายละเอียดด้านล่างเลยค่ะส่วนผสม


ไปหามากินด่วน!! แตงโมแค่ 1 ชิ้น แต่มีคุณประโยชน์มากถึง 9 ข้อ
ไปหามากินด่วน!! แตงโมแค่ 1 ชิ้น แต่มีคุณประโยชน์มากถึง 9 ข้อ
นมาก่อนเลย มันไม่ใช่แค่เพิ่มความชุ่มชื้นให้ร่างกาย แต่ยังช่วยในเรื่องการทำงานของตับและความดันโลหิตด้วย แตงโมมีสารอาหารมากมาย อาทิ วิตามินเอ, ไลโคปีน, วิตามินซี และสารซิทรูลีน 9 คุณประโยชน์ของแตงโม มีดังนี้ 1. ปรับสภาพผิวของคุณ : หากคุณต้องการให้ผิวเปล่งปลั่งเพิ่มขึ้นก็กินแตงโมมากขึ้น เพราะแตงโมเต็มไปด้วยวิ


5 สุดยอดผลไม้ ช่วยเติมความไบรท์มีออร่า ผิวหน้าขาวใสกิ๊ง!!!
5 สุดยอดผลไม้ ช่วยเติมความไบรท์มีออร่า ผิวหน้าขาวใสกิ๊ง!!!
ะผสมแตงไทยกับโยเกิร์ตปั่นเข้าด้วยกัน แล้วนำมามาส์กทิ้งไว้ประมาณ 15 นาทีก่อนล้างออก วิธีนี้จะทำให้สาวๆ หน้าไบรท์ สว่างขึ้นค่ะ4. กีวี่ผลไม้ที่อุดมไปด้วยวิตามินซีและวิตามมินอี จะเป็นผลไม้ชนิดไหนไปไม่ได้นอกจาก กีวี่ ค่ะ ซึ่งวิตามินเหล่านี้ เราทราบกันดีอยู่แล้วว่ามีประโยชน์ต่อผิวของเรามากๆ นอกจากจะทำให้ผิวหน้ากระ



หน้า1   หน้า2   หน้า3      ต่อไป >>>


ยอดนิยม
 อย. เตือนท้องเสียให้กินเกลือแร่ ORS อย่าใช้เกลือแร่ออกกำลังกาย !
อย. เตือนท้องเสียให้กินเกลือแร่ ORS อย่าใช้เกลือแร่ออกกำลังกาย !

หุ่นดีแต่มีพุงอย่าปล่อยไว้!! 3 วิธีลดหน้าท้องอย่างเห็นผล คนหุ่นดีแต่มีพุงต้องจัดให้ไว
หุ่นดีแต่มีพุงอย่าปล่อยไว้!! 3 วิธีลดหน้าท้องอย่างเห็นผล คนหุ่นดีแต่มีพุงต้องจัดให้ไว

วิธีคอนทัวร์หน้าทุกรูปหน้า สำหรับมือใหม่
วิธีคอนทัวร์หน้าทุกรูปหน้า สำหรับมือใหม่

ทุกข์ไฉน ใครจะรู้เมื่อถูกคนรักทิ้ง
ทุกข์ไฉน ใครจะรู้เมื่อถูกคนรักทิ้ง

10 ไอเดีย DIY 'บันทึกภาพถ่ายความรัก' สวยประทับใจ ทำง่ายแต่เก๋เวอร์!
10 ไอเดีย DIY 'บันทึกภาพถ่ายความรัก' สวยประทับใจ ทำง่ายแต่เก๋เวอร์!

เคยคิดว่าไม่เป็นไร จนวันที่ต้องเสียเธอไป(จริงๆ)
เคยคิดว่าไม่เป็นไร จนวันที่ต้องเสียเธอไป(จริงๆ)

เผยความคิดของหนุ่มๆทำไมถึงชอบ  จับหน้าอกผู้หญิง  โดยเฉพาะเวลา  เล่นจ้ำจี้  พอได้รู้แล้วถึงช็อก อ้าปากค้าง!
เผยความคิดของหนุ่มๆทำไมถึงชอบ "จับหน้าอกผู้หญิง" โดยเฉพาะเวลา "เล่นจ้ำจี้" พอได้รู้แล้วถึงช็อก อ้าปากค้าง!

ทึ่งมากๆ เพราะจู่ๆน้ำหนักตัวก็หายไป 20 กิโลกรัม ด้วยวิธีลดน้ำหนักจากน้ำต้มมะนาวแบบนี้..!!
ทึ่งมากๆ เพราะจู่ๆน้ำหนักตัวก็หายไป 20 กิโลกรัม ด้วยวิธีลดน้ำหนักจากน้ำต้มมะนาวแบบนี้..!!

อยากถ่ายรูปให้สวย อ่านเทคนิคพื้นฐานช่างภาพที่ควรรู้
อยากถ่ายรูปให้สวย อ่านเทคนิคพื้นฐานช่างภาพที่ควรรู้

5 ไอเท็มแฟชั่นเด็ด  ที่ต้องพกไปเที่ยววันหยุด
5 ไอเท็มแฟชั่นเด็ด ที่ต้องพกไปเที่ยววันหยุด

วิธีป้องกันงูเข้าบ้าน..รู้ไว้และชีวิตจะปลอดภัย
วิธีป้องกันงูเข้าบ้าน..รู้ไว้และชีวิตจะปลอดภัย

รู้นะว่า รัก  แต่ต้องไม่ละเลย เซ็กซ์
รู้นะว่า"รัก" แต่ต้องไม่ละเลย"เซ็กซ์"

พฤติกรรมชวนสงสัย คนรักอาจกำลังคิดนอกใจ
พฤติกรรมชวนสงสัย คนรักอาจกำลังคิดนอกใจ

ต้องอ่าน! รวบรวมทุกข้อสงสัยเกี่ยวกับ  ที่ดัดขนตา
ต้องอ่าน! รวบรวมทุกข้อสงสัยเกี่ยวกับ "ที่ดัดขนตา"

เตือน ! หากนอนหลับ อย่าวางโทรศัพท์มือถือไว้ข้างๆ ตัวเอง เพราะมันอันตรายโดยคุณไม่รู้ตัว?
เตือน ! หากนอนหลับ อย่าวางโทรศัพท์มือถือไว้ข้างๆ ตัวเอง เพราะมันอันตรายโดยคุณไม่รู้ตัว?

จังหวะไหน? ง้อ.. ผู้ชายได้ผล! รับรอง หายงอน แน่นอน !
จังหวะไหน? ง้อ.. ผู้ชายได้ผล! รับรอง หายงอน แน่นอน !

เผยเคล็ดลับแผ่นหลัง ไร้สิว เรียบเนียนเหมือนนางแบบ เขาทำกันแบบนี้
เผยเคล็ดลับแผ่นหลัง ไร้สิว เรียบเนียนเหมือนนางแบบ เขาทำกันแบบนี้

มะเร็งที่ติดอันดับ 7 ตัวร้ายตลอดกาลสำหรับผู้หญิง อ่านจบแล้ว..อย่าชะล่าใจเด็ดขาด!
มะเร็งที่ติดอันดับ 7 ตัวร้ายตลอดกาลสำหรับผู้หญิง อ่านจบแล้ว..อย่าชะล่าใจเด็ดขาด!

หน้าอกนี้ได้แต่ใดมา 7 ดาราสาวมีความอกอึ๋มขึ้น จนน่าตกใจ
หน้าอกนี้ได้แต่ใดมา 7 ดาราสาวมีความอกอึ๋มขึ้น จนน่าตกใจ

บอกเลย ต้องหามากิน!! 4 อาหาร บำรุงสมอง เหมาะกับคนขี้หลง ขี้ลืม บ่อยๆ!!
บอกเลย ต้องหามากิน!! 4 อาหาร บำรุงสมอง เหมาะกับคนขี้หลง ขี้ลืม บ่อยๆ!!










#แก้ท้องผูก #อาหารเสริมผิวขาว #ดินสอเขียนคิ้วถูกและดี #จุดชมวิวทะเลหมอก #สเปรย์ฉีดผม #หน้าลอกใช้อะไรดี #ผลไม้ที่กินแล้วอ้วน #รองพื้นปิดรอยสัก #ครีมน้ำหอม #ปัดขนตา #รูปภาพอาหาร #อาการมดลูกอักเสบ #สถานที่ท่องเที่ยวเชียงใหม่ #ห้องครัว #วิเคราะห์สินเชื่อ #หมากรุก #ล้มโต๊ #สิ่งศักดิ์สิทธิ์ #เมลาโทนิน #เบสเขียว #คติธรรม #คาถามัดใจ #ตั๋วถูก #แมนย #ปัญหากลิ่นปาก #ท็อปไลน์ #หพร #ร้านคาราโอเกะ #นักศึกษา #ดูเพลง #อิงธารรีสอร์ท #ลดน้ำหนัก #ป้าลูซี่ #หนังโปร #บอบ #ข่าวไ #รั้ว #มหาลัยรัฐบาล #ซีคอนบางแค #วันที่
ข่าววันนี้ , รวมข่าวดัง , ข่าวโซเชียล , ข่าวอุบัติเหตุ , ข่าวอาชญากรรม , ข่าวการเมือง , ข่าวเศรษฐกิจ , ข่าวรอบโลก , ข่าวอื่นๆ , ข่าวดารา

12Market.com