ผู้หญิง การแต่งตัว วาไรตี้ สุขภาพ บำรุงผิว ทรงผม ความรัก บอกรัก นอกใจ มีชู้


สาวออฟฟิศ ชอบกลั้นฉี่ระวังให้ดี!! เสี่ยงเป็นโรค กระเพาะปัสสาวะอักเสบไม่รู้ตัว
สาวออฟฟิศ ชอบกลั้นฉี่ระวังให้ดี!! เสี่ยงเป็นโรค กระเพาะปัสสาวะอักเสบไม่รู้ตัว
เนี่ย สามารถเก็บปัสสาวะได้ราว 30 ซีซี เพราะฉะนั้นในตอนกลางคืนไม่ควรปัสสาะเกิน 1-2 ครั้ง เพราะมันอาจหมายถึง ปัญหาสุขภาพที่กำลังจะตามมา ไม่ว่าจะเป็นโรคเบาหวาน หรือโรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบ เองก็ตาม 4. ใช้ห้องน้ำสาธารณะแบบผิดๆ บางครั้งการที่เราต้องใช้ชีวิตอยู่นอกบ้านบ่อยๆ ก็จำเป็นที่จะต้องพึ่งห้องน้ำสาธา


เซ็กส์เสื่อมอย่าได้กังวล เพราะเรามีทางแก้
เซ็กส์เสื่อมอย่าได้กังวล เพราะเรามีทางแก้
องอย่างปัญหาทางจิตใจ เช่น ความตื่นเต้นในการปฏิบัติกามกิจ ปัญหาในสัมพันธภาพ ความเครียด ความเหนื่อยล้า การหมดความสนใจในเรื่องเซ็กซ์ปัญหาทางร่างกาย เช่น โรคเบาหวาน โรคหลอดเลือดหัวใจ อาการบาดเจ็บของกระดูกสันหลัง การผ่าตัดการกินยาที่แพทย์สั่งบางชนิด การสูบบุหรี่การดื่มเหล้า การใช้ยาเสพติด ความไม่สมดุลของฮอร์โมน โร

#เซ็กส์ #ผู้หญิง #ความรัก #ผู้ชาย


อะไรเอ่ย? ยิ่งกิน เซ็กซ์ยิ่งเสื่อม!
อะไรเอ่ย? ยิ่งกิน เซ็กซ์ยิ่งเสื่อม!
กลีเซอไรด์ (Triglyceride) ที่พบได้ในของทอดและอาหารประเภทแป้ง ทว่าการกินของมัน นอกจากจะเสี่ยงกับโรคร้ายสารพัด เช่น โรคหลอดเลือดแข็งตัว โรคอ้วน และโรคเบาหวาน และสารก่อมะเร็ง ไขมันยังเป็นตัวการทำให้สมรรถภาพทางเพศลดลงอีกด้วย เเฮมเบอเกอร์กับฮอทด็อก เเน่นอนเป็นแฮมเบอร์เกอร์เป็นอาหารขยะ จำพวกจั๊งฟู้ด (Ju


ประโยชน์ของแก้วมังกร ที่สาว ๆ รักสุขภาพควรรู้
ประโยชน์ของแก้วมังกร ที่สาว ๆ รักสุขภาพควรรู้
ิริยาออกซิเดชั่นได้ ส่งผลให้บรรเทาอาการร้อนในร่างกายได้ดีช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด แก้วมังกรสามารถช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดให้กับคนที่เป็นโรคเบาหวานชนิด ที่ไม่ต้องใช้อินซูลินได้ นอกจากนี้ยังสามารถช่วยบรรเทาโรคโลหิตจาง ช่วยเพิ่มธาตุเหล็กให้แก่ร่างกาย และช่วยป้องกันหลอดเลือดหัวใจอุดตันได้ด้วยช่


น้ำอัดลมไดเอต ยิ่งดื่มยิ่งอ้วน เสี่ยงรอบเอวเพิ่มขึ้น 3 เท่า !
น้ำอัดลมไดเอต ยิ่งดื่มยิ่งอ้วน เสี่ยงรอบเอวเพิ่มขึ้น 3 เท่า !
มาณที่ดื่มต่อวัน และชนิดของน้ำอัดลมที่ดื่ม และนำมารวมกับปัจจัยทางด้านพฤติกรรมการใช้ชีวิตต่าง ๆ เช่น การสูบบุหรี่ และปัจจัยด้านปัญหาสุขภาพร่างกาย เช่น โรคเบาหวาน ทำให้พบว่า คนที่ดื่มน้ำอัดลมไดเอตเป็นประจำนั้นมีรอบเอวมากขึ้นเฉลี่ย 3.2 นิ้ว ขณะที่คนที่ดื่มน้ำอัดลมเป็นครั้งคราวมีรอบเอวมากขึ้นเฉลี่ยอยู่ที่ 1.8 นิ้


3 ประโยชน์และเหตุผลที่เราควรทาน ?แอลมอนด์?
3 ประโยชน์และเหตุผลที่เราควรทาน ?แอลมอนด์?
ภ์คุณแม่มือใหม่เกินกว่าครึ่งมีน้ำหนักที่เพิ่มขึ้นมากหลังจากที่พวกเธอนั้นมีท้องและตั้งครรภ์ ความดันเลือดที่สูงขึ้น และยังเพิ่มโอกาสที่จะทำให้พวกเธอเป็นโรคเบาหวานได้ง่ายขึ้นแต่แอลมอนด์มีความสามารถที่อาจจะช่วยในเรื่องนี้ได้งานวิจัยชิ้นใหม่ของนักวิจัยในแคลิฟอเนียที่วิจัยเกี่ยวกับเรื่องของผู้หญิงที่มีน้ำหนักและอ้ว


ประโยชน์ของฝรั่ง 33 ข้อ ใครไม่ค่อยชอบกิน อ่านจบแล้ว จะเปลี่ยนใจอย่างแน่นอน
ประโยชน์ของฝรั่ง 33 ข้อ ใครไม่ค่อยชอบกิน อ่านจบแล้ว จะเปลี่ยนใจอย่างแน่นอน
5. ช่วยลดไขมันในเลือด6. สรรพคุณของฝรั่งช่วยป้องกันและลดความเสี่ยงจากการเกิดโรคมะเร็ง7. ใช้รักษาโรคอหิวาตกโรค8. ช่วยรักษาโรคความดันโลหิตสูง9. ช่วยรักษาโรคเบาหวาน10. ช่วยป้องกันอาการผิดปกติของหัวใจได้11. ใบฝรั่งใช้ในการดับกลิ่นปาก ด้วยการนำใบสด 3-5 ใบมาเคี้ยวแล้วคายกากทิ้ง12. ผลอ่อนช่วยบำรุงเหงือกและฝัน13. ใบฝร


เตือนอันตราย!! กินไม่ระวังเสี่ยงไขมันสะสมคั่งในตับ ตับอักเสบ
เตือนอันตราย!! กินไม่ระวังเสี่ยงไขมันสะสมคั่งในตับ ตับอักเสบ
ทยยุคปัจจุบัน เกิดจากการใช้ชีวิตที่เปลี่ยนไปคล้ายชาวตะวันตกมากขึ้น เช่น การรับประทานอาหารที่มีแคลอรีสูงจำพวกคาร์โบไฮเดรตและไขมัน ทำให้เสี่ยงต่อการเกิดโรคเบาหวาน ภาวะไขมันในเลือดสูงผิดปรกติ ความดันโลหิตสูง และโรคอ้วนในที่สุด ซึ่งกลุ่มอาการดังกล่าวรวมเรียกว่า อ้วนลงพุง หรือกลุ่มอาการเมตาบอลิกนอกจากนี้การมีสิ่งอ


รู้นะว่า รัก  แต่ต้องไม่ละเลย เซ็กซ์
รู้นะว่า"รัก" แต่ต้องไม่ละเลย"เซ็กซ์"
ยดี เราต้องรักษาร่างกายให้ฟิตอยู่ตลอดเวลาโดยการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ รักษาสมดุลของอาหารเพื่อให้แน่ใจว่าอวัยวะทุกส่วนยังมีสุขภาพดีอย่างพอเพียง โรคเบาหวานและโรคหัวใจคือ ตัวการสำคัญที่ทำให้ความกำหนัดลดลงอย่างฮวบฮาบ คนที่เป็นโรคเรื้อรังดังกล่าวนี้ จะไม่สามารถดำรงการแข็งตัวของอวัยวะเพศได้อย่างยาวนานเท่าที่


อัศจรรย์! มะเฟืองเปรี้ยวสุก แก้โรคเกาต์โดยมีวิธีทำง่ายๆแบบนี้
อัศจรรย์! มะเฟืองเปรี้ยวสุก แก้โรคเกาต์โดยมีวิธีทำง่ายๆแบบนี้
โรคเกาต์ เป็นโรคที่รักษาให้หายขาดยากเหมือนกับโรคเบาหวาน โรคความดันโลหิต ซึ่งคนที่เป็นโรคเกาต์ทราบกันดีทุกคนว่า เมื่อเป็นแล้วจะทรมานมาก เวลากินอาหารแสลงเข้าไป ข้อเท้าจะบวมฉึ่งเจ็บปวดมากจนเดินไม่ได้ ในทางสมุ


ทาน  ถั่วเขียว  คุณรู้หรือไม่ !! 7 ประโยชน์มากกว่าเม็ดเล็กๆ ที่เห็น ลดน้ำตาลในเล
ทาน "ถั่วเขียว" คุณรู้หรือไม่ !! 7 ประโยชน์มากกว่าเม็ดเล็กๆ ที่เห็น ลดน้ำตาลในเล
ิตามินบี ทั้งวิตามินบี1 และ บี2 ซึ่งจะช่วยรักษาอาการเหน็บชาและโรคปากนกกระจอกด้วย2. เมล็ดถั่วเขียวสามารถช่วยลดความอ้วนและลดน้ำตาลในเลือดได้ ผู้ป่วยเป็นโรคเบาหวานควรรับประทานบ้าง เพื่อให้ระดับน้ำตาลในร่างกายคงที่ ลดความเสี่ยงในการเกิดภาวะน้ำตาลในเลือดสูงหรือต่ำจนเกินไป ผู้ที่ลดน้ำหนักก็สามารถรับประทานได้เช่นกัน


6 ไอเดีย สูตรอาหารมื้อเช้า ทำง่ายๆ แถมอร่อยมาก
6 ไอเดีย สูตรอาหารมื้อเช้า ทำง่ายๆ แถมอร่อยมาก
านอาหารเช้ามีประโยชน์ต่อสุขภาพมาก อาทิ ช่วยให้สมองทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ และลดอาการอยากกินจุบจิบ ซึ่งไม่ใช่แค่ช่วยลบดน้ำหนัก แต่ยังลดความเสี่ยงต่อโรคเบาหวานได้อีกด้วยค่ะ ซึ่งด้วยไลฟ์สไตล์ของสาวสมัยใหม่แล้ว หลายคนอาจไม่สะดวกกับการเตรียมมื้อเช้าเพราะต้องรีบเร่งออกจากบ้าน หาอะไรได้ก็ทานอันนั้น หรือหนักกว่าก็


เหตุผลทางวิทยาศาสตร์ 3 ข้อ ที่บอกว่าคุณควรเลิกกินซอสมะเขือเทศสำเร็จรูปแบบขวดได้แ
เหตุผลทางวิทยาศาสตร์ 3 ข้อ ที่บอกว่าคุณควรเลิกกินซอสมะเขือเทศสำเร็จรูปแบบขวดได้แ
องจากข้าวโพดที่ใช้คือข้าวโพดจีเอ็มโอ และน้ำเชื่อมก็จะไปเพิ่มระดับน้ำตาลในเลือดของคุณ นอกจากนี้อาจมีปัญหาสุขภาพอื่นๆตามมา เช่นปัญหาด้านระบบภูมิคุ้มกัน โรคเบาหวาน และโรคอ้วน2. น้ำส้มสายชูกลั่นและน้ำตาลสิ่งที่คุณควรรู้อีกอย่างคือน้ำส้มสายชูกลั่นนับเป็นสิ่งเลวร้ายต่อสุขภาพของคุณ มันทำมาจากข้าวโพดจีเอ็มโอ ซึ่งเต็ม


 3 คู่อาหารมรณะ กินบ่อยไม่น่ารอด
3 คู่อาหารมรณะ กินบ่อยไม่น่ารอด
รตีนครบถ้วน แถมยังย่อยง่ายกว่าเนื้อสัตว์เลยทีเดียวน้ำอัดลม ทำให้กระดูกพรุน ฟันผุ เพราะมีกรดฟอสฟอริก ซึ่งเกิดจากฟอสฟอรัสจากกำมะถัน ทำให้โรคอ้วน และเป็นโรคเบาหวาน เนื่องจากในน้ำอัดลม 1 กระป๋อง มีน้ำตาลมากถึง 30 กรัม เกินกว่า ปริมาณน้ำตาลที่รับประทานแล้วปลอดภัย ถึง 4 กรัม น้ำอัดลม ทำให้นอนไม่หลับ ใจสั่น มือสั่น


เปลือกมะม่วงกินได้ เเถมยังมีประโยชน์ต่อร่างกายแบบมหาศาล
เปลือกมะม่วงกินได้ เเถมยังมีประโยชน์ต่อร่างกายแบบมหาศาล
วว่า ภาวะการอักเสบ จะทำให้โรคที่เป็นอยู่มีอาการรุนแรงขึ้น ซึ่งการกินเปลือกมะม่วงจะช่วยลดความเสี่ยงในการ อักเสบของ 3 โรคได้เป็นอย่างดี ได้แก่ โรคไขข้อ โรคเบาหวาน และโรคอัลไซเมอร์ช่วยบำรุงสายตา ? ไม่เพียงในเนื้อของมะม่วงจะมีวิตามิน A สูงเท่านั้น บริเวณเปลือกของมะม่วงก็อุดมไปด้วยสารเบต้าแคโรทีน และวิตามิน A เช่น


เหตุผลทางวิทยาศาสตร์ 3 ข้อที่ควรเลิกกินซอสมะเขือเทศสำเร็จรูป
เหตุผลทางวิทยาศาสตร์ 3 ข้อที่ควรเลิกกินซอสมะเขือเทศสำเร็จรูป
องจากข้าวโพดที่ใช้คือข้าวโพดจีเอ็มโอ และน้ำเชื่อมก็จะไปเพิ่มระดับน้ำตาลในเลือดของคุณ นอกจากนี้อาจมีปัญหาสุขภาพอื่นๆตามมา เช่นปัญหาด้านระบบภูมิคุ้มกัน โรคเบาหวาน และโรคอ้วน น้ำส้มสายชูกลั่นและน้ำตาล สิ่งที่คุณควรรู้อีกอย่างคือน้ำส้มสายชูกลั่นนับเป็นสิ่งเลวร้ายต่อสุขภาพของคุณ มันทำมาจากข้าวโพดจีเอ็มโอ ซึ่งเต็


ไม่อยากป่วยมะเร็งตับอ่อน ทำได้ง่ายๆ แค่เลี่ยงกินอาหารต่อไปนี้
ไม่อยากป่วยมะเร็งตับอ่อน ทำได้ง่ายๆ แค่เลี่ยงกินอาหารต่อไปนี้
ียชีวิตด้วยมะเร็งชนิดนี้เป็นจำนวนมาก อาการปวดหลังและหน้าท้อง น้ำหนักลด ผิวและดวงตาเป็นสีเหลือง ไร้ความอยากอาหาร คลื่นไส้ อุจจาระมีการเปลี่ยนแปลง เป็นโรคเบาหวานและโรคเลือดอุดตัน คือหลายๆอาการของโรคมะเร็งตับอ่อน ปัจจัยที่ก่อให้เกิดความเสี่ยงได้แก่การสูบบุหรี่ อายุที่มากขึ้น


 อย่าละเลย!! อาการเสียง วิ้ง วิ้ง ดังขึ้นในหู มีโอกาสเสี่ยงประสาทหูเสื่อม
อย่าละเลย!! อาการเสียง วิ้ง วิ้ง ดังขึ้นในหู มีโอกาสเสี่ยงประสาทหูเสื่อม
(acoustic neuroma)- สาเหตุอื่น ๆ เช่น โรคโลหิตจาง,โรคแพ้ภูมิตัวเอง,โรคมะเร็งเม็ดเลือดขาว,โรคเกล็ดเลือดสูงผิดปกติ,โรคที่มีระดับยูริกในเลือดสูง, โรคไต, โรคเบาหวาน, โรคความดันโลหิตต่ำ,โรคไขมันในเลือดสูง, โรคความดันโลหิตสูง โรคต่าง ๆ เหล่านี้สามารถทำให้เกิดเสียงดังในหูได้2. เสียงดังในหูชนิดที่บุคคลภายนอกสามารถได้


เผยเคล็ดลับรักษาเบาหวานให้ได้ผล ด้วยสูตรนี้!
เผยเคล็ดลับรักษาเบาหวานให้ได้ผล ด้วยสูตรนี้!
โรคเบาหวาน เป็นโรคที่รักษาไม่หายและมีความรุนแรงสามารถฆ่าชีวิตผู้คนจำนวนมากเป็นประจำทุกปี ทั้งยังเป็นภัยคุกคามต่อผู้ป่วย เมื่อเป็นแล้วก็จะรุนแรงนำมาซึ่งอาการต่าง


เผยสูตรลับ! กินแก้วมังกร ก็ลดน้ำหนักได้ ด้วยสูตรต่อไปนี้ ได้ผลมาแล้ว!!
เผยสูตรลับ! กินแก้วมังกร ก็ลดน้ำหนักได้ ด้วยสูตรต่อไปนี้ ได้ผลมาแล้ว!!
ยค่า3. มีวิตามินที่สำคัญต่อผิวหนัง ช่วยบำรุงให้ผิวพรรณเต่งตึง สดใส มีน้ำมีนวล และยังมีสารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยให้ผิวสวย4. ป้องกันการเกิดโรคหัวใจ บรรเทาโรคเบาหวาน ความดันโลหิต ลดอัตราการเกิดมะเร็ง สร้างภูมิต้านทาน บำรุงกระดูกและฟันให้แข็งแรง อู้ฮู้? ดีต่อสุขภาพด้วย5. ทานสดชื่นใจ ดับกระหาย คลายหิว หวานอร่อย >


เตือนภัย!! 12 เมนูแสนอร่อย แต่แฝงไปด้วยโทษมหาศาล
เตือนภัย!! 12 เมนูแสนอร่อย แต่แฝงไปด้วยโทษมหาศาล
้องผลิตภายใต้ความร้อนและความดัน ที่สูงมาก ทำให้สารอาหารที่มีประโยชน์สูญเสียไปเยอะจนแทบไม่เหลืออะไรเลย 6. แฮมเบอร์เกอร์ เป็นปัจจัยสำคัญที่ก่อให้เกิดโรคเบาหวาน จากการศึกษาพบว่า ผู้หญิงที่รับประทานแฮมเบอร์เกอร์ 2-3 ครั้งต่อสัปดาห์ จะมีแนวโน้มเป็นเบาหวานมากกว่าคนที่ไม่ทาน 7. ซีเรียลผสมน้ำตาล อาหารเช้าอย่


10 อาหารลดความอ้วนยอดนิยมประจำปี 2016
10 อาหารลดความอ้วนยอดนิยมประจำปี 2016
ามร้อน อีกทั้งยังให้รสชาติที่กลมกล่อม ความขมน้อยกว่าการใช้ความร้อน คุณสมบัติในการต่อต้านอนุมูลอิสระก็มากกว่า รวมทั้งยังมีผลดีต่อสุขภาพ ช่วยป้องกันโรคเบาหวานชนิดที่ 2 และโรคพาคินสัน ช่วยชะลอความชรา และยังช่วยเพิ่มพลังงานให้กับร่างกายได้ด้วย อโวคาโด อโวคาโดเป็นผลไม้ที่ได้รับความนิยมในหมู่คนรักสุขภาพมาเน


4 เหตุผลดีๆที่คุณควรเริ่มดื่มนมแบบไม่พร่องมันเนย
4 เหตุผลดีๆที่คุณควรเริ่มดื่มนมแบบไม่พร่องมันเนย
ัยกลางคนที่รับประทานเนย ครีม และนมไขมันเต็มส่วนจะมีรอบเอวที่เพรียวกว่าผู้ที่หลีกเลี่ยงการดื่มนม ที่สำคัญความอยากรับประทานขนมหวานก็น้อยลงด้วย2. ป้องกันโรคเบาหวานชนิดที่ 2นักวิจัยจากมหาวิทยาลัย Tufts พบว่าคุณประโยชน์ที่แท้จริงของนมไขมันเต็มส่วนจะอยู่ในระดับพลาสมาหรือน้ำเลือด และยังมีการศึกษาพบว่าผู้ที่มีกรดไขมั


สารต้านอนุมูลอิสระคืออะไรกันแน่?
สารต้านอนุมูลอิสระคืออะไรกันแน่?
้เกิดความเสียหายเมื่อเซลล์ซึ่งอยู่ในสภาวะความเครียด สภาวะความเครียดออกซิเดชั่นจะเชื่อมโยงกับโรคร้ายแรง เช่น โรคมะเร็ง โรคหัวใจ โรคสมองขาดเลือด โรคชรา โรคเบาหวาน โรคไขข้ออักเสบ โรคปวดกล้ามเนื้อไฟโบรมัยอัลเจีย โรคพาร์กินสัน โรคอัลไซเมอร์ โรคภูมิคุ้มกันทำลายตนเอง อาการปฏิเสธการรับรู้ และโรคตา เช่น จอประสาทตาเสื่


นี่คือ..ความจริงเรื่อง  ทุเรียน  ที่คนไทยถูกหลอก!! ลองอ่านดู!
นี่คือ..ความจริงเรื่อง "ทุเรียน" ที่คนไทยถูกหลอก!! ลองอ่านดู!
คุณคงเคยได้ยินและเชื่อกันมาโดยตลอดว่า การรับประทานทุเรียนจะทำให้คุณอ้วน และเป็นโรคเบาหวาน แต่เราอยากจะบอกคุณว่า ความเชื่อเหล่านั้นเป็นความเชื่อที่ผิด เนื่องจากได้มีงานวิจัยทั้งในเมืองไทยและเมืองนอกได้ทำการรองรับว่า ทุเรียนคือ ราชาแห่งผลไม้


โซเดียม ตัวร้ายทำลายสุขภาพ มาดูกันว่า อาหารที่กินอยู่ โซเดียมเท่าไหร่!
โซเดียม ตัวร้ายทำลายสุขภาพ มาดูกันว่า อาหารที่กินอยู่ โซเดียมเท่าไหร่!
การบริโภคเกลือหรือโซเดียมปริมาณมาก ในการปรุงรสชาติอาหารให้มีรสเค็ม เป็นสาเหตุสำคัญที่ทำให้เกิดโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง เช่น โรคความดันโลหิตสูง โรคไต โรคเบาหวาน โรคหัวใจ และโรคอัมพฤกษ์ อัมพาต ปัจจุบันคนไทยมีพฤติกรรมการบริโภคเกลือหรือโซเดียมสูง 2-3 เท่าของปริมาณที่ร่างกายต้องการ ซึ่งการรับประทานอาหารที่มีโซเด


4 เหตุผลดีๆที่คุณควรเริ่มดื่มนมแบบไม่พร่องมันเนย
4 เหตุผลดีๆที่คุณควรเริ่มดื่มนมแบบไม่พร่องมันเนย
ัยกลางคนที่รับประทานเนย ครีม และนมไขมันเต็มส่วนจะมีรอบเอวที่เพรียวกว่าผู้ที่หลีกเลี่ยงการดื่มนม ที่สำคัญความอยากรับประทานขนมหวานก็น้อยลงด้วย2. ป้องกันโรคเบาหวานชนิดที่ 2นักวิจัยจากมหาวิทยาลัย Tufts พบว่าคุณประโยชน์ที่แท้จริงของนมไขมันเต็มส่วนจะอยู่ในระดับพลาสมาหรือน้ำเลือด และยังมีการศึกษาพบว่าผู้ที่มีกรดไขมั


ใครมือชาบ่อย ๆ ระวัง ! อาการที่ไม่ควรมองข้าม ต้องรีบรักษา ด้วยวิธีการดังนี้?
ใครมือชาบ่อย ๆ ระวัง ! อาการที่ไม่ควรมองข้าม ต้องรีบรักษา ด้วยวิธีการดังนี้?
ที่พบ ได้แก่ แม่ครัว ช่างทำผม แม่บ้านทำความสะอาด กวาดบ้าน หรือคนทำงานในออฟฟิศที่ต้องรับโทรศัพท์ ใช้คอมพิวเตอร์เป็นเวลานาน ๆ และกลุ่มผู้ป่วยที่เป็นโรคเบาหวาน โรคข้ออักเสบรูมาตอยด์ หญิงตั้งครรภ์ ผู้ป่วยโรคไตเรื้อรัง ผู้ป่วยที่มีข้อต่อกระดูกคอเสื่อม รวมถึงการขาดวิตามินบี จะมีปัจจัยที่ส่งเสริมให้เกิดมือ


10 สัญญาณอาการถุงน้ำรังไข่หลายใบ อาจสังเกตได้จากประจำเดือน
10 สัญญาณอาการถุงน้ำรังไข่หลายใบ อาจสังเกตได้จากประจำเดือน
ถมลดเท่าไรก็ไม่ลงสักที นั่นอาจเป็นเพราะว่าคุณกำลังมีภาวะฮอร์โมนผิดปกติอันเนื่องมาจากโรค PCOS ได้ นอกจากนี้สาว ๆ ที่ป่วยโรค PCOS ยังอาจเสี่ยงต่อโรคเบาหวานด้วยนะคะ เพราะการที่ฮอร์โมนในร่างกายผิดปกติ อาจส่งผลให้ระบบเผาผลาญผิดปกติ รวมไปถึงภาวะดื้ออินซูลินด้วยล่ะค่ะ7. มีลูกยาก สถาบันโรค PCOS แห่งสหรัฐอ


แทบไม่น่าเชื่อ!! กินอะโวคาโดวันละ 1 ผล 1 เดือน ผ่านไปกลับได้ผลลัพท์ที่ดูเกินคาด
แทบไม่น่าเชื่อ!! กินอะโวคาโดวันละ 1 ผล 1 เดือน ผ่านไปกลับได้ผลลัพท์ที่ดูเกินคาด
ขมันในเส้นเลือดคนที่เป็นโรคไขมันในเลือดสูงก็บริโภคผลไม้ชนิดนี้ได้ และใช้ลดน้ำหนักได้ดี เพราะปริมาณคาร์โบไฮเดรตต่ำ แต่มีน้ำตาลต่ำ ดังนั้นผู้ป่วยที่เป็นโรคเบาหวานจึงสามารถบริโภคผลไม้ชนิดนี้ได้ ในอะโวคาโด ยังเปี่ยมด้วยวิตามินสูง ประกอบด้วย วิตามิน เอ (เบต้าแคโรทีน) ช่วยบำรุงสายตา วิตามินบีช่วยป้องกันโรคเหน็บชา ป


หลากวิธีลดน้ำหนัก เพื่อสาวออฟฟิศ
หลากวิธีลดน้ำหนัก เพื่อสาวออฟฟิศ
ชี่ยวชาญด้านโรคอ้วนมีความเชื่อว่า ผู้ที่มีน้ำหนักเกินควรลดน้ำหนัก และโดยเฉพาะผู้ที่มีความเสี่ยงดังนี้ ? มีคนในครอบครัวเป็นโรคเรื้อรัง เช่นโรคหัวใจ โรคเบาหวาน จะมีความเป็นไปได้สูงที่จะเกิดโรคเหล่านี้ ถ้าอ้วน? มีปัญหาความดันโลหิตสูง ไขมันในเลือด (โคเลสเตอรอล) สูง หรือน้ำตาลในเลือดสูง เป็นสัญญาณเตือนถึง โรคที


หลากวิธีลดน้ำหนัก เพื่อสาวออฟฟิศ
หลากวิธีลดน้ำหนัก เพื่อสาวออฟฟิศ
ชี่ยวชาญด้านโรคอ้วนมีความเชื่อว่า ผู้ที่มีน้ำหนักเกินควรลดน้ำหนัก และโดยเฉพาะผู้ที่มีความเสี่ยงดังนี้ ? มีคนในครอบครัวเป็นโรคเรื้อรัง เช่นโรคหัวใจ โรคเบาหวาน จะมีความเป็นไปได้สูงที่จะเกิดโรคเหล่านี้ ถ้าอ้วน? มีปัญหาความดันโลหิตสูง ไขมันในเลือด (โคเลสเตอรอล) สูง หรือน้ำตาลในเลือดสูง เป็นสัญญาณเตือนถึง โรคที


รู้ไว้เลย ! แพทย์จีน เผย 19 สิ่งที่ควรเลี่ยง หากทำได้ รับรอง โรคร้าย ไม่กล้าเข้า
รู้ไว้เลย ! แพทย์จีน เผย 19 สิ่งที่ควรเลี่ยง หากทำได้ รับรอง โรคร้าย ไม่กล้าเข้า
ำธรรมดาก่อนมื้อเช้าทุกวัน เพื่อป้องกัน โรคนิ่วในกะเพาะ9. ก่อนนอนอย่างน้อย 3 ชั่วโมง งดทานอาหาร10. งดดื่มชาใส่นม เพราะไขมันในนมข้น และน้ำตาล ก่อให้เกิดโรคเบาหวาน และ โรคความดันโลหิตสูง11. ไม่ควรกินขนมปัง หรือซาลาเปา ที่เพิ่งนึ่งร้อนๆ จากเตานึ่งหรือเตาปิ้ง12. การชาร์จโทรมือถือ ควรห่างจากตัว ไม่น้อยกว่า 30 เซนติ


10 วิธี แก้อาการติดของหวาน ลดความเสี่ยง ชราก่อนวัยอันควร!
10 วิธี แก้อาการติดของหวาน ลดความเสี่ยง ชราก่อนวัยอันควร!
าลในเลือดให้อยู่ในระดับปกติ แต่การที่ตับอ่อนต้องทำงานหนักเป็นเวลานานๆ ก็จะทำให้ตับอ่อนล้า หรือเกิดภาวะดื้อต่ออินซูลินได้ และผลที่ตามมาก็คือการเกิดโรคเบาหวาน และเมื่อร่างกายได้รับน้ำตาลในปริมาณมากเกินความต้องการ น้ำตาลเหล่านั้นก็จะแปรรูปเป็นไขมันสะสมไปทั่วร่างกาย ผลที่ตามมาก็คือการเกิดโรคอ้วน จะส่ง


ไม่อยากฟอกไตตอนแก่ จงอยู่ห่างจากสิ่งเหล่านี้ไว้ อะไรบ้างที่ไม่ควรทำ!
ไม่อยากฟอกไตตอนแก่ จงอยู่ห่างจากสิ่งเหล่านี้ไว้ อะไรบ้างที่ไม่ควรทำ!
ปัจจัยเสี่ยงต่อโรคไต เช่น? ผู้ที่มีอายุมากกว่า 60 ปี? ผู้ป่วยโรคความดันโลหิตสูง ผู้ป่วยโรคหลอดเลือดหัวใจ โรคหลอดเลือดสมองหรือโรคหลอดเลือดอื่นๆ ผู้ป่วยโรคเบาหวาน ผู้ป่วยโรคเกาต์? ผู้ที่มีประวัติสมาชิกในครอบครัวเป็นโรคไต ผู้? ป่วยโรคติดเชื้อทางเดินปัสสาวะซ้ำๆ หลายครั้ง? ผู้ป่วยที่ทานยาบางชนิด เช่น ยาแก้ปวดที่ไม



หน้า1   หน้า2      ต่อไป >>>


ยอดนิยม
 อย. เตือนท้องเสียให้กินเกลือแร่ ORS อย่าใช้เกลือแร่ออกกำลังกาย !
อย. เตือนท้องเสียให้กินเกลือแร่ ORS อย่าใช้เกลือแร่ออกกำลังกาย !

หุ่นดีแต่มีพุงอย่าปล่อยไว้!! 3 วิธีลดหน้าท้องอย่างเห็นผล คนหุ่นดีแต่มีพุงต้องจัดให้ไว
หุ่นดีแต่มีพุงอย่าปล่อยไว้!! 3 วิธีลดหน้าท้องอย่างเห็นผล คนหุ่นดีแต่มีพุงต้องจัดให้ไว

วิธีคอนทัวร์หน้าทุกรูปหน้า สำหรับมือใหม่
วิธีคอนทัวร์หน้าทุกรูปหน้า สำหรับมือใหม่

ทุกข์ไฉน ใครจะรู้เมื่อถูกคนรักทิ้ง
ทุกข์ไฉน ใครจะรู้เมื่อถูกคนรักทิ้ง

10 ไอเดีย DIY 'บันทึกภาพถ่ายความรัก' สวยประทับใจ ทำง่ายแต่เก๋เวอร์!
10 ไอเดีย DIY 'บันทึกภาพถ่ายความรัก' สวยประทับใจ ทำง่ายแต่เก๋เวอร์!

เคยคิดว่าไม่เป็นไร จนวันที่ต้องเสียเธอไป(จริงๆ)
เคยคิดว่าไม่เป็นไร จนวันที่ต้องเสียเธอไป(จริงๆ)

เผยความคิดของหนุ่มๆทำไมถึงชอบ  จับหน้าอกผู้หญิง  โดยเฉพาะเวลา  เล่นจ้ำจี้  พอได้รู้แล้วถึงช็อก อ้าปากค้าง!
เผยความคิดของหนุ่มๆทำไมถึงชอบ "จับหน้าอกผู้หญิง" โดยเฉพาะเวลา "เล่นจ้ำจี้" พอได้รู้แล้วถึงช็อก อ้าปากค้าง!

ทึ่งมากๆ เพราะจู่ๆน้ำหนักตัวก็หายไป 20 กิโลกรัม ด้วยวิธีลดน้ำหนักจากน้ำต้มมะนาวแบบนี้..!!
ทึ่งมากๆ เพราะจู่ๆน้ำหนักตัวก็หายไป 20 กิโลกรัม ด้วยวิธีลดน้ำหนักจากน้ำต้มมะนาวแบบนี้..!!

อยากถ่ายรูปให้สวย อ่านเทคนิคพื้นฐานช่างภาพที่ควรรู้
อยากถ่ายรูปให้สวย อ่านเทคนิคพื้นฐานช่างภาพที่ควรรู้

5 ไอเท็มแฟชั่นเด็ด  ที่ต้องพกไปเที่ยววันหยุด
5 ไอเท็มแฟชั่นเด็ด ที่ต้องพกไปเที่ยววันหยุด

วิธีป้องกันงูเข้าบ้าน..รู้ไว้และชีวิตจะปลอดภัย
วิธีป้องกันงูเข้าบ้าน..รู้ไว้และชีวิตจะปลอดภัย

รู้นะว่า รัก  แต่ต้องไม่ละเลย เซ็กซ์
รู้นะว่า"รัก" แต่ต้องไม่ละเลย"เซ็กซ์"

พฤติกรรมชวนสงสัย คนรักอาจกำลังคิดนอกใจ
พฤติกรรมชวนสงสัย คนรักอาจกำลังคิดนอกใจ

ต้องอ่าน! รวบรวมทุกข้อสงสัยเกี่ยวกับ  ที่ดัดขนตา
ต้องอ่าน! รวบรวมทุกข้อสงสัยเกี่ยวกับ "ที่ดัดขนตา"

เตือน ! หากนอนหลับ อย่าวางโทรศัพท์มือถือไว้ข้างๆ ตัวเอง เพราะมันอันตรายโดยคุณไม่รู้ตัว?
เตือน ! หากนอนหลับ อย่าวางโทรศัพท์มือถือไว้ข้างๆ ตัวเอง เพราะมันอันตรายโดยคุณไม่รู้ตัว?

จังหวะไหน? ง้อ.. ผู้ชายได้ผล! รับรอง หายงอน แน่นอน !
จังหวะไหน? ง้อ.. ผู้ชายได้ผล! รับรอง หายงอน แน่นอน !

เผยเคล็ดลับแผ่นหลัง ไร้สิว เรียบเนียนเหมือนนางแบบ เขาทำกันแบบนี้
เผยเคล็ดลับแผ่นหลัง ไร้สิว เรียบเนียนเหมือนนางแบบ เขาทำกันแบบนี้

มะเร็งที่ติดอันดับ 7 ตัวร้ายตลอดกาลสำหรับผู้หญิง อ่านจบแล้ว..อย่าชะล่าใจเด็ดขาด!
มะเร็งที่ติดอันดับ 7 ตัวร้ายตลอดกาลสำหรับผู้หญิง อ่านจบแล้ว..อย่าชะล่าใจเด็ดขาด!

หน้าอกนี้ได้แต่ใดมา 7 ดาราสาวมีความอกอึ๋มขึ้น จนน่าตกใจ
หน้าอกนี้ได้แต่ใดมา 7 ดาราสาวมีความอกอึ๋มขึ้น จนน่าตกใจ

บอกเลย ต้องหามากิน!! 4 อาหาร บำรุงสมอง เหมาะกับคนขี้หลง ขี้ลืม บ่อยๆ!!
บอกเลย ต้องหามากิน!! 4 อาหาร บำรุงสมอง เหมาะกับคนขี้หลง ขี้ลืม บ่อยๆ!!




#แต่งหน้า #แฟชั่นสนามบิน #2563 #สีผมเสริมดวงปี #คลีนซิ่งสูตรน้ำ #วิธีทําให้ผู้ชายชอบ #ตลาดขายส่ง #ตลาดนัดกลางคืน #ตลาดอาหารทะเล #ร้านกาแฟปากช่อง #แต่งตัวไปงานรับปริญญา , gb.siamscoop.com , www.ladynine.com , gig.siamring.com , บิวตี้ , แต่งหน้า , ทรงผม , ทำเล็บ , แฟชั่นเสื้อผ้า , ข่าว , ดวง , ความรัก , วาไรตี้ , ท่องเที่ยว , รีวิวร้านอาหาร , ลดน้ำหนัก , ออกกำลังกาย , สุขภาพ , คติสอนใจ , สูตรอาหาร , สถานที่ท่องเที่ยว , โรงแรม , เส้นทางการเดินทาง , ทริปท่องเที่ยว , รีวิวร้านอาหาร , ข่าวสารท่องเที่ยว , มือถือ , ข่าวมือถือ , ราคามือถือ , SiamOK , ดูดวง , 108 , fc , หวย , แนวทางหวยฮานอยวันนี้ , แนวทางหวยลาว , แนวทางหวยมาเลย์ , หวยซอง , ตรวจหวย , หวยแม่จำเนียร , หวยจ้าวพายุ , หวยปกเขียว , หวยซองม้าวิ่ง , แนวทางหวยฮานอย , หวยเดลินิวส์ , หวยปกเขียว , หวยไอ้ไข่ , หวย , หวยฮานอย , หางาน , สมัครงาน , ร้านค้าออนไลน์ , ขายของออนไลน์

12Market.com