ผู้หญิง การแต่งตัว วาไรตี้ สุขภาพ บำรุงผิว ทรงผม ความรัก บอกรัก นอกใจ มีชู้


อยากลืมเขาคนนั้น ต้องทำแบบนี้


 ความรักครั้งแรกมักจะฝังลึกลงไปในก้นบึงของหัวใจ บางคนสมหวังกับความรักครั้งแรก แต่บางคนก็ต้องเจ็บช้ำหนักแทบปางตาย โดยเฉพาะสำหรับสาว ๆ การที่บอกให้ลืมรักครั้งแรกมันช่างยากยิ่งกว่าสิ่งใดทั้งปวง แต่จะทำอย่างไรให้ลืมรักครั้งแรกให้ได้ มาดู 6 วิธีที่จะกำจัดความทรงจำที่แสนเจ็บปวดในรักครั้งแรกให้หลุดออกไปจากทั้งหัวใจ คนที่ยังไม่สามารถลืมรักครั้งแรกได้มาดูกันค่ะว่าต้องทำอย่างไร


   1. กำจัดทุกสิ่งที่จะทำให้นึกถึงเขา

          ในช่วงเวลาที่รักกันก็มักจะมีสิ่งของมอบให้กัน ส่งข้อความดี ๆ หวาน ๆ ให้กันตลอด แต่พอทางเดินแห่งรักต้องมาสะดุดลง สิ่งเหล่านี้กลับเป็นสิ่งที่ตอกย้ำให้ใจเจ็บช้ำอย่างไม่มีวันหาย แล้วจะทำอย่างไรให้ความเจ็บปวดเหล่านี้บรรเทาลง ก็ต้องกำจัดมันออกไป เริ่มจากลบข้อความในไลน์ ในกล่องข้อความเฟซบุ๊ก ข้อความในโทรศัพท์หรืออีเมล ตามด้วยการเก็บสิ่งของต่าง ๆ เช่น รูป แหวน สร้อยคอ ตุ๊กตา ฯลฯ ลงกล่องแล้วยัดใส่เข้าห้องเก็บของไปให้พ้นหูพ้นตา เมื่อไม่มีสิ่งเหล่านี้มาคอยสะกิดความทรงจำ แผลในใจก็จะค่อย ๆ หายเป็นปกติ

  2. หยุดติดตามเฟซบุ๊ก

          ปัจจุบันเฟซบุ๊กเป็นโซเชียลเน็ตเวิร์กที่มีช่องทางการสื่อสารที่รวดเร็ว ง่ายดาย และสะท้อนตัวตนของผู้ใช้งานได้มากที่สุด ไม่ว่าจะทำอะไร คิดอะไร ไปที่ไหน อยู่กับใคร เราก็มักที่จะแชร์สิ่งเหล่านี้ลงในเฟซบุ๊กส่วนตัว เราจึงสามารถติดตามชีวิตของเพื่อน รวมไปถึงอดีตคนรักได้อย่างสม่ำเสมอ เมื่อยังตัดใจไม่ได้ก็มักเข้าไปสอดส่องในเฟซบุ๊กของฝ่ายชายว่าตอนนี้เขากำลังทำอะไร ใช้ชีวิตอย่างไร ไปไหนมาไหนกับแฟนหรือเปล่า ซึ่งนั่นก็ยิ่งทำให้เราลืมเขาได้ยากมากยิ่งขึ้น ถ้าไม่อยากเจ็บปวดอย่างไม่มีวันหาย สิ่งที่ทำได้ง่ายมาก ๆ ก็คือเลิกสนใจ เลิกติดตามฝ่ายชายในโลกโซเชียลก็จะช่วยลบเลือนเขาไปได้ทีละน้อย

  3. อ่านหนังสือที่ให้แรงบันดาลใจเกี่ยวกับความรัก

          หลังจากการอกหักกับรักครั้งแรก หลายคนมักจะหมดสิ้นความหวัง ไม่อยากจะทำอะไรต่อทั้งนั้น มันเป็นช่วงเวลาที่แย่มาก ๆ แต่เราจะต้องผ่านมันไปให้ได้ ซึ่งมีอีกหลายร้อยล้านคนที่ต้องเจอการอกหัก และเขาก็สามารถผ่านมันมาได้ ซึ่งบางคนได้เขียนประสบการณ์ของตัวเองเพื่อเป็นแนวทางให้กับคนที่ยังอ่อนแอกับความรัก ลองอ่านเรื่องราวของพวกเขามันจะเป็นกำลังใจที่ดีและแรงผลักดันที่มีพลังอย่างมาก แล้วคุณจะลืมผู้ชายในอดีตไปได้อย่างง่ายดาย

   4. ตั้งเป้าหมายของชีวิตใหม่

          สิ่งที่จะทำให้เราลืมอดีตได้ดีก็คือการมองไปข้างหน้า ตั้งเป้าหมายของตัวเองว่าต้องการจะทำอะไรในอนาคตเสียใหม่ วางแผนใหม่ เปลี่ยนแปลงวิถีการดำเนินชีวิต ไม่หันกลับไปมองข้างหลัง แล้วการเริ่มต้นสิ่งใหม่ ๆ จะทำให้คุณยุ่งจนไม่มีเวลามานั่งคิดถึงเรื่องในอดีต นอกจากจะลืมความรักครั้งแรกไปได้แล้ว ยังได้ชีวิตใหม่ที่สดใสกว่าเดิมมาอีกด้วย

  5. ไปเที่ยวกับเพื่อนมากขึ้น

          ช่วงที่มีแฟนก็มักจะไปเที่ยว ไปกินข้าว ไปไหนมาไหนกับแฟน จนแทบไม่ได้ไปสังสรรค์กับเพื่อน แต่หลังจากเลิกรากับแฟนไปแล้ว คิดในแง่ดีว่าเรามีอิสระมากขึ้น จะไปเที่ยวที่ไหน ทำอะไร กับใครก็ได้ โดยเฉพาะเพื่อน ๆ ออกไปทานข้าว ไปร้านนั่งชิล หรือออกไปเที่ยวต่างจังหวัดด้วยกัน ก็จะทำให้เราหัวเราะ ยิ้มได้มากขึ้น จนลืมไปเลยว่าเคยมีแฟน

   6. จำแต่ความทรงจำที่ดี

          ไม่ว่าผู้หญิงจะโดนฝ่ายชายทิ้งด้วยเหตุผลใด มันก็เป็นฝันร้ายที่ยากจะลืมเลือนอยู่ดี เพราะฉะนั้นแทนที่จะมานึกถึงสาเหตุที่เขาทำให้ช้ำใจ เราลองกลับมามองอีกด้าน นึกย้อนไปถึงช่วงเวลาที่ดีที่มีร่วมกัน เชื่อเถอะว่าช่วงวินาทีแรกมันจะทำให้คุณยิ้มขึ้นมาก่อนเสมอ แล้วทำไมไม่ทำให้ตัวเองยิ้มได้ตลอดไปล่ะ การที่นึกถึงแต่สิ่งที่ดี ๆ มันจะทำให้จิตใจของเราเบิกบานมากยิ่งขึ้น แล้วความเศร้า ความเจ็บปวด หรือแม้แต่กระทั่งความเจ็บแค้นในใจมันก็จะเลือนหาย เราอาจจะไม่ได้แฟนกลับมา แต่ได้เพื่อนที่ดีที่สุดกลับมาก็เป็นได้ และนั่นจะเป็นก้าวสำคัญที่ทำให้เราเริ่มต้นชีวิตใหม่ได้อย่างดี

          ความรักเป็นเรื่องที่เข้าใจยาก บางคู่จบเส้นทางความรักอย่างสวยงาม แต่บางคู่ต้องจบลงด้วยน้ำตาและความเจ็บปวด ซึ่งมันมีเหตุผลของการที่ต้องปิดฉากความรักลงหลากหลาย แต่ละคู่ก็มีเหตุผลที่แตกต่างกันไป ไม่ใช่ว่าทุกคนจะทำตามวิธีที่บอกนี้แล้วได้ผล เพราะฉะนั้นนำสิ่งเหล่านี้ไปเป็นแนวทาง หรือปรับใช้กับเรื่องราวของความรักของคุณให้ได้มากที่สุด แล้วกลับมาเข้มแข็ง ยิ้มให้กับโลกใบนี้อีกครั้งอย่างสดใส เรารู้คุณทำได้






#ผู้ชาย #ผู้หญิง #อกหัก #ความรัก



บทความล่าสุดหมวด ความรัก


ยอดนิยม
 อย. เตือนท้องเสียให้กินเกลือแร่ ORS อย่าใช้เกลือแร่ออกกำลังกาย !
อย. เตือนท้องเสียให้กินเกลือแร่ ORS อย่าใช้เกลือแร่ออกกำลังกาย !

หุ่นดีแต่มีพุงอย่าปล่อยไว้!! 3 วิธีลดหน้าท้องอย่างเห็นผล คนหุ่นดีแต่มีพุงต้องจัดให้ไว
หุ่นดีแต่มีพุงอย่าปล่อยไว้!! 3 วิธีลดหน้าท้องอย่างเห็นผล คนหุ่นดีแต่มีพุงต้องจัดให้ไว

วิธีคอนทัวร์หน้าทุกรูปหน้า สำหรับมือใหม่
วิธีคอนทัวร์หน้าทุกรูปหน้า สำหรับมือใหม่

ทุกข์ไฉน ใครจะรู้เมื่อถูกคนรักทิ้ง
ทุกข์ไฉน ใครจะรู้เมื่อถูกคนรักทิ้ง

10 ไอเดีย DIY 'บันทึกภาพถ่ายความรัก' สวยประทับใจ ทำง่ายแต่เก๋เวอร์!
10 ไอเดีย DIY 'บันทึกภาพถ่ายความรัก' สวยประทับใจ ทำง่ายแต่เก๋เวอร์!

เคยคิดว่าไม่เป็นไร จนวันที่ต้องเสียเธอไป(จริงๆ)
เคยคิดว่าไม่เป็นไร จนวันที่ต้องเสียเธอไป(จริงๆ)

เผยความคิดของหนุ่มๆทำไมถึงชอบ  จับหน้าอกผู้หญิง  โดยเฉพาะเวลา  เล่นจ้ำจี้  พอได้รู้แล้วถึงช็อก อ้าปากค้าง!
เผยความคิดของหนุ่มๆทำไมถึงชอบ "จับหน้าอกผู้หญิง" โดยเฉพาะเวลา "เล่นจ้ำจี้" พอได้รู้แล้วถึงช็อก อ้าปากค้าง!

ทึ่งมากๆ เพราะจู่ๆน้ำหนักตัวก็หายไป 20 กิโลกรัม ด้วยวิธีลดน้ำหนักจากน้ำต้มมะนาวแบบนี้..!!
ทึ่งมากๆ เพราะจู่ๆน้ำหนักตัวก็หายไป 20 กิโลกรัม ด้วยวิธีลดน้ำหนักจากน้ำต้มมะนาวแบบนี้..!!

อยากถ่ายรูปให้สวย อ่านเทคนิคพื้นฐานช่างภาพที่ควรรู้
อยากถ่ายรูปให้สวย อ่านเทคนิคพื้นฐานช่างภาพที่ควรรู้

5 ไอเท็มแฟชั่นเด็ด  ที่ต้องพกไปเที่ยววันหยุด
5 ไอเท็มแฟชั่นเด็ด ที่ต้องพกไปเที่ยววันหยุด

วิธีป้องกันงูเข้าบ้าน..รู้ไว้และชีวิตจะปลอดภัย
วิธีป้องกันงูเข้าบ้าน..รู้ไว้และชีวิตจะปลอดภัย

รู้นะว่า รัก  แต่ต้องไม่ละเลย เซ็กซ์
รู้นะว่า"รัก" แต่ต้องไม่ละเลย"เซ็กซ์"

พฤติกรรมชวนสงสัย คนรักอาจกำลังคิดนอกใจ
พฤติกรรมชวนสงสัย คนรักอาจกำลังคิดนอกใจ

ต้องอ่าน! รวบรวมทุกข้อสงสัยเกี่ยวกับ  ที่ดัดขนตา
ต้องอ่าน! รวบรวมทุกข้อสงสัยเกี่ยวกับ "ที่ดัดขนตา"

เตือน ! หากนอนหลับ อย่าวางโทรศัพท์มือถือไว้ข้างๆ ตัวเอง เพราะมันอันตรายโดยคุณไม่รู้ตัว?
เตือน ! หากนอนหลับ อย่าวางโทรศัพท์มือถือไว้ข้างๆ ตัวเอง เพราะมันอันตรายโดยคุณไม่รู้ตัว?

จังหวะไหน? ง้อ.. ผู้ชายได้ผล! รับรอง หายงอน แน่นอน !
จังหวะไหน? ง้อ.. ผู้ชายได้ผล! รับรอง หายงอน แน่นอน !

เผยเคล็ดลับแผ่นหลัง ไร้สิว เรียบเนียนเหมือนนางแบบ เขาทำกันแบบนี้
เผยเคล็ดลับแผ่นหลัง ไร้สิว เรียบเนียนเหมือนนางแบบ เขาทำกันแบบนี้

มะเร็งที่ติดอันดับ 7 ตัวร้ายตลอดกาลสำหรับผู้หญิง อ่านจบแล้ว..อย่าชะล่าใจเด็ดขาด!
มะเร็งที่ติดอันดับ 7 ตัวร้ายตลอดกาลสำหรับผู้หญิง อ่านจบแล้ว..อย่าชะล่าใจเด็ดขาด!

หน้าอกนี้ได้แต่ใดมา 7 ดาราสาวมีความอกอึ๋มขึ้น จนน่าตกใจ
หน้าอกนี้ได้แต่ใดมา 7 ดาราสาวมีความอกอึ๋มขึ้น จนน่าตกใจ

บอกเลย ต้องหามากิน!! 4 อาหาร บำรุงสมอง เหมาะกับคนขี้หลง ขี้ลืม บ่อยๆ!!
บอกเลย ต้องหามากิน!! 4 อาหาร บำรุงสมอง เหมาะกับคนขี้หลง ขี้ลืม บ่อยๆ!!








ข่าว , ข่าวดารา , ดวง , ผู้หญิง , ความรัก , ไลฟ์สไตล์ , ข้อคิด , หวย , ท่องเที่ยว , โรงแรม , มือถือ

#ครีมแก้ขาลาย #อาหารเสริมบำรุงผิว #ครีมทาส้นเท้าแตก #ผิวแตกลาย #โลชั่นผิวขาว #ทรงผมรับปริญญา #ร้านอาหารราชพฤกษ์ #แชมพูสมุนไพร #ลดเซลลูไลท์ #ออยล์ทาตัว #เงินเดือน #สัตว์ป่าสงวน #เอากันมัน #สถานที่เที่ยวหน้าหนาว #กรม #เที่ยวชลบุรี #ถอดเสื้อ #ระดับภาษา #โรคหัด #ให้เกียรติ #เพราะอะไร #ประจำเดือน #อัตลักษณ์ #โรคไซนัส #โรคไวรัสตับอักเสบบี #แม่สาย #การทำความดี #ทำอะไรสักอย่าง #หนอนผีเสื้อ #ทะเลชลบุรี #บริ๊งค์ #ฟิต #พระอารามหลวง #โรคช็อกโกแลตซีสต์ #พิธีหมั้น #หมักผมด้วยน้ำมันมะกอก #ระนอง #ตรวจผล #แหล่งพลังงาน #นมมหาลัย , 108porn
หวยแม่ทำเนียน, หวยซองม้าวิ่ง , หวยโค้งสุดท้าย , หวยใบฟ้า , หวยใบเขียว , หวยแม่จำเนียร , หวยนกตาทิพย์ , หวยเจ้าพ่อปากแดง , หวยขุนพันนำโชค , หวยหมอไพศาล

12Market.com